书籍简介:

人人都希望自己有一个靓丽的容貌，作者运用通俗易懂的文字，在心理、行为、修饰、保养等方面进行了阐述，剖析了不良小节对女性朋友的危害，告诉读者自然美与修饰美的结合才是真正的美。

书籍目录:

第一章　一日三餐并非小事　1．早餐被忽视　2．午餐老凑合　3．晚餐不科学　4．进餐方式不讲究　5．饭前喝汤，苗条健康　6．吃水果不看时间　7．盲目追求“素食时尚”　8．千万不要越吃越老　9．崇尚时尚野味　10．吃饭不吃主食第二章　饮品不能够随便喝　11．渴了才喝水　12．饮茶的禁忌　13．喝豆浆的禁忌

第一章　一日三餐并非小事　1．早餐被忽视　2．午餐老凑合　3．晚餐不科学　4．进餐方式不讲究　5．饭前喝汤，苗条健康　6．吃水果不看时间　7．盲目追求“素食时尚”　8．千万不要越吃越老　9．崇尚时尚野味　10．吃饭不吃主食第二章　饮品不能够随便喝　11．渴了才喝水　12．饮茶的禁忌　13．喝豆浆的禁忌　14．喝牛奶的禁忌　15．饮用蔬果汁的禁忌　16．饮酒的禁忌　17．喝葡萄酒的禁忌　18．喝冷饮只图畅快一时　19．常饮碳酸饮料第三章　追求时尚不能盲目　20.照单全收追时尚……第四章　女性健康的隐形杀手第五章　穿戴与化妆的健康隐患第六章　生活细节千万莫小看第七章　运动细节一定要注意第八章　孚产妇需要特殊护理第九章　别让小病变成了大患

内容摘要:

随着生活方式的改变，女性健康不断接受新的挑战，有数据表明，我国95％的女性出现早衰现象，80％的女性出现疲劳综合征。中国妇联组织的一次女性健康调查显示，当前我国职业女性多处于亚健康状态，健康问题已成为影响女性生活幸福的首要因素。

编辑推荐:

女性朋友们，请从今天开始，改变昔日那些损害健康的行为吧！　　记住，好的习惯能带给你一生的幸福。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	女性健康80忌站内查询相似图书
	9787506447966 《女性健康80忌》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.0	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	200	印数

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书籍信息归属:

女性健康80忌是中国纺织出版社于2008.03出版的中图分类号为 R173 的主题关于女性－保健－基本知识的书籍。