健康快乐100岁
健康快乐100岁封面图

健康快乐100岁

洪昭光, 编著

出版社:人民卫生出版社

年代:2010

定价:10.0

书籍简介:

本书自2003年出版以来,深受读者欢迎,一直位于各大新华书店畅销书榜首,近年来,根据医学科学的飞速发展,常见疾病防治理念的更新,作者巡讲和著书中新观念的运用,对丛书的内容、结构和文字进行了大部分的更新、删改和调整;增加了如“像心脏一样工作,像蜜蜂一样生活”;“英年早逝错错错,对酒当歌莫莫莫”;等文章,通过具体事例,分析了一些如今经常发生的问题,在内容和风格上焕然一新,通俗、具体、生动、实用;更适合现代人维系健康的需求,在倡导和谐社会的今天,再版此书,也算我与大家共创和谐的身心和社会的行动。

作者介绍:

洪昭光,男,1939年生于福建厦门鼓浪屿,1961年毕业于上海第一医学院,1981—1983年在美国芝加哥西北大学医学院任访问学者。现任卫生部健康教育首席专家、卫生部心血管病专家咨询委员会副主任、中国老年保健协会副会长、全国心血管病防治科研领导小组副组长、首都医科大学附属北京安贞医院教授、主任医师。作为全国著名心血管病专家,曾任第二、三、四届中华心血管病学会委员,第三、四届《中华心血管病》杂志编委,并长期担任北京安贞医院干部保健及老年心内科主任。 上世纪70年代与我国著名数学家华罗庚教授合作研制成“北京降压0号”。80年代参与世界卫生组织“莫尼卡方案”、1984年全国50万人吸烟调查等系列科研项目。 90年代参与1991年全国高血压调查、心血管病流行动态趋势监测等科研项目。曾荣获联合国国际科学与和平周“和平使者“称号、全国科普先进工作者,“中国控烟贡献奖”、“卫生部‘辉瑞杯’高血压健康教育奖”,先后荣获部、市、局级科技进步奖12项。 参加主编大型专业学术著作达285万字,包括《实用高血压学》、《燕麦降脂研究》、《高血压防治》等著作,发表论文70余篇。洪昭光教授多年来积极倡导科学健康的生活方式,发表医学科普著作、演讲专辑几十种,健康教育系列片、光盘、在众多媒体发表的科普文章以及群众手抄本有百余种。在全国做健康新观念演讲报告超过一千场,深受群众的欢迎。

书籍目录:

第一部分 21世纪健康新观念

第二部分 家——健康幸福的源泉

第三部分 健康100岁,关键在中年

第四部分 关隘老人儿童,一家其乐融融

第五部分 健康核心,适者有寿

第六部分 既要快乐工作,也要享受生活

第七部分 新世纪健康生活方式

第八部分 季节保健

第九部分 健康箴言

内容摘要:

洪昭光编著的《健康快乐100岁(第3版)》用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起,从小事做起,从现在做起,因为许多疾病起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。
本书增加了如“像心脏一样工作,像蜜蜂一样生活”、“英年早逝错错错,对酒当歌莫莫莫”等文章,通过具体事例,分析了一些如今经常发生的问题,在内容和风格上焕然一新,通俗、具体、生动、实用,更适合现代人维系健康的需求。

书籍规格:

书籍详细信息
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丛书名相约健康社区行巡讲精粹
9787117137003
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出版地北京出版单位人民卫生出版社
版次3版印次19
定价(元)10.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数 36 印数

书籍信息归属:

健康快乐100岁是人民卫生出版社于2010.12出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健-基本知识 的书籍。