出版社:人民卫生出版社
年代:2010
定价:10.0
本书自2003年出版以来,深受读者欢迎,一直位于各大新华书店畅销书榜首,近年来,根据医学科学的飞速发展,常见疾病防治理念的更新,作者巡讲和著书中新观念的运用,对丛书的内容、结构和文字进行了大部分的更新、删改和调整;增加了如“像心脏一样工作,像蜜蜂一样生活”;“英年早逝错错错,对酒当歌莫莫莫”;等文章,通过具体事例,分析了一些如今经常发生的问题,在内容和风格上焕然一新,通俗、具体、生动、实用;更适合现代人维系健康的需求,在倡导和谐社会的今天,再版此书,也算我与大家共创和谐的身心和社会的行动。
第一部分 21世纪健康新观念
第二部分 家——健康幸福的源泉
第三部分 健康100岁,关键在中年
第四部分 关隘老人儿童,一家其乐融融
第五部分 健康核心,适者有寿
第六部分 既要快乐工作,也要享受生活
第七部分 新世纪健康生活方式
第八部分 季节保健
第九部分 健康箴言
洪昭光编著的《健康快乐100岁(第3版)》用浅显、生动的语言把最新的医学知识和理念编成“一听就懂,一懂就用,一用就灵”的百姓语言,使医学保健知识走入亿万民众心中,成为广大民众促进健康的有益指南。“实际行动的一步胜过一打纲领”。最好是从小做起,从小事做起,从现在做起,因为许多疾病起源于少年,植根于青年,发展于中年,发病于老年,预防为主,未雨绸缪,才是上策。
本书增加了如“像心脏一样工作,像蜜蜂一样生活”、“英年早逝错错错,对酒当歌莫莫莫”等文章,通过具体事例,分析了一些如今经常发生的问题,在内容和风格上焕然一新,通俗、具体、生动、实用,更适合现代人维系健康的需求。