坐式养生八段锦

书籍简介:

八段锦是中国古代流传下来的一种养生功法，由八节组成，体势动作古术高雅。此功法历史悠久，简单易学，功效显著。本书讲述了坐式八段锦口诀，坐式养生八段锦练习方法，站式八段锦口诀，站式养生八段锦练习方法，注意事项，八段锦功理，八段锦的养生功效。

书籍规格:

书籍信息归属:

坐式养生八段锦是天津科学技术出版社于2015.1出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于 八段锦－基本知识 的书籍。