出版社:中国轻工业出版社
年代:2010
定价:25.0
本书是写给终日奔波忙碌、渐失笑容和快乐的女性的放松之书。书中讲授了见效快速、使用简便的心理能量治疗法,每天几分钟,就可以帮助身心疲惫的女性营造私密美好的心灵空间,赶走纷繁扰人的压力和情绪,重新获得专注、平和、快乐的人生。
引言 忙碌女人的每日福音
我为什么要写这本书
与众不同的每日快乐疗法
我们都正在痊愈
每日快乐疗法
在本书中你会学到什么
第一章 重新定义“自私”,开拓额外的时间
让自己投入到一生的快乐中去
创造一个快乐空间
找回并重新领悟你的快乐
时间的暴政
第二章 快乐和信龛的力量
什么是信念,信念如何帮助或伤害我们
遭遇消极信念的毒害
你的生活使命
第三章 获得令人无法抵抗的吸引力:你想要的吸引力
打造你自己的快乐磁铁
让你的幸福满溢
只想最好的想法
通过说“不”来吸引
快乐阻碍和快乐密钥
第四章 放松、平和、健康的熊量治疗启动器
清晨吐故纳新操
夜晚气定神闲操
几个额外的快乐技巧
第五章 情绪释放疗法:女人活跃的朋友
EFT:背景与原则
通过EFT达到情绪的释放
去看电影:EFT风格的
从少到无:完全摆脱最后那一点紧张
第六章 经络穴位情绪疗法:温柔地抚慰女人的灵魂
为什么使用TAT
TAT的步骤
练习要点与技巧
TAT的进一步作用
第七章 Z点程序疗法:新兴的能量疗法
第八章 全体集合:开始步骤
第九章 瞬间快乐发生器
第十章 维护和拓展快乐领域
第十一章 你的快乐年
第十二章 后记与邀请函
这是一本写给终日奔波忙碌、渐失笑容和快乐的女性的放松之书。书中讲授了见效快速、使用简便的心理能量治疗法,每天几分钟,就可以帮助身心疲惫的女性营造私密美好的心灵空间,赶走纷繁扰人的压力和情绪,重新获得专注、平和、快乐的人生。
书籍详细信息 | |||
书名 | 忙碌女人的快乐心法站内查询相似图书 | ||
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出版地 | 北京 | 出版单位 | 中国轻工业出版社 |
版次 | 1版 | 印次 | 1 |
定价(元) | 25.0 | 语种 | 简体中文 |
尺寸 | 21 × 14 | 装帧 | 平装 |
页数 | 印数 |
忙碌女人的快乐心法是中国轻工业出版社于2011.2出版的中图分类号为 B844.5-49 的主题关于 女性-心理学-通俗读物 的书籍。