书籍简介:

本书图片精美，令人胃口大开；开本精致小巧，便于阅读。

书籍目录:

Part 1　减肥需要科学指导　如何界定肥胖　为何会得肥胖症　饮食调理与减肥　科学减肥小贴士Part 2　减肥也要健康吃　【高纤维素减肥法】　高纤维素食物：韭菜　烤韭菜　韭菜炒大葱　韭菜炒绿豆芽　鸡蛋炒韭菜　韭菜丁香鱼　高纤维素食物：芹菜　胡萝卜炒芹菜　红油芹菠菜　芹菜拌香干　素炒芹菜　芹菜拌腐竹　高纤维素食物：竹笋　雪菜炒冬笋　炒素三丝　莴苣竹笋　油麦炒冬笋　竹笋豆腐汤　高纤维素食翰：魔芋　魔芋素锅　魔芋黄瓜肉丝　泡椒魔芋丝　魔芋拌芹菜　素炒魔芋丝　高纤维素食物：蕨菜　三鲜炒蕨菜　酸辣蕨菜　蕨菜炒蹄筋　离纤维素食物：菜花　冬菇烧菜花　素熘菜花　番茄汁炒菜花　高纤维素食物：辣椒　辣椒丝瓜　糖醋三丝　……

内容摘要:

　　美味菜肴　　厨房窍门　　营养贴士

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书籍详细信息
书名	科学减肥健康吃站内查询相似图书
	9787543676671 如需购买下载《科学减肥健康吃》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	青岛	出版单位	青岛出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	3.9	语种	简体中文
尺寸	17 × 14	装帧	平装
页数	72	印数	20000

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书籍信息归属:

科学减肥健康吃是青岛出版社于2011.11出版的中图分类号为 TS972.161 ,R247.1 的主题关于减肥－食物疗法－食谱的书籍。