自愈力

书籍简介:

随着科学发展，现代医药已被过度神话，药丸并非能治百病。人体自有其机制抵挡病痛，例如脑内啡就是“我们身体自行产生的吗啡”。但过度仰赖外在协助的结果只会让自愈力逐渐减弱。大脑对身体的影响，远大于想象，压力造成疾病，而以前被斥为无稽之谈的放松、正向思考与意志力，往往是增进健康的重要因素。如果把安慰剂效应的研究扩大到同理心、正向期望，还会发现没有开立任何处方药物的医生，只要多加关注、同理病人，也有舒缓病患症状的效果。身体的运作机制其实已很完备，《自愈力》一书中杰瑞米·豪维克从循证医学的角度切入，透过扎实的研究和数据，精彩有趣的案例，以浅白的文字让我们了解身体的运作模式，进而理解“服药”往往并非最佳解答。

书籍规格:

书籍信息归属:

自愈力是海南出版社于2020.1出版的中图分类号为 R493 的主题关于 康复－研究 的书籍。