自然美,自然瘦
自然美,自然瘦封面图

自然美,自然瘦

于净, 主编

出版社:电子工业出版社

年代:2014

定价:49.8

书籍简介:

外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。这正是现代女性所追求的自然美。本书要告诉你的,就是如何实现自然美,如何永葆自然美,如何做到心神美丽、容颜不老。本书遵循自然养生的法则,通过内调五脏、气血,精选自然食材饮食,中医按摩,情志修养,健康运动等方面,像读者传达养颜美容的方法。

内容摘要:

再懂得穿衣打扮,那也只能一时掩盖身上的肉肉,穿上比基尼马上暴露;白天画得妆容再精致,晚上对镜卸妆也得现出自己的真容。美,只有从根源上改变,才可以让我们看到自己清澈的素颜。本书要告诉你的,就是如何实现自然美,如何永葆自然美,如何做到身姿婀娜、容颜不老。本书遵循自然养生的法则,通过内调五脏、气血,精选自然食材,通过中医按摩,情志修养,健康运动等方法达到瘦身美容的效果。打针吃药有风险,只有自然才是王道!外人只觉你光彩照人,绝看不见雕琢之工。这正是现代女性所追求的自然美。本书要告诉你的,就是如何实现自然美,如何永葆自然美,如何做到心神美丽、容颜不老。本书遵循自然养生的法则,通过内调五脏、气血,精选自然食材饮食,中医按摩,情志修养,健康运动等方面,像读者传达养颜美容的方法。【作者简介】于净:女,1967年出生,硕士,营养学讲师、公共营养师技师、北京市营养学会会员。从事营养与食品安全、营养配餐、公共营养、营养美容等相关内容的教学工作已有21年。编著《美容医学基础》、《公共营养师》(上、下册)、《饮食营养与卫生》、《美丽俏佳人的养生养颜经》等教材和书籍。曾应邀制作营养学教学光盘,并为北京市政府及多家知名企业进行过营养与食品安全的培训工作。

书籍规格:

书籍详细信息
书名自然美,自然瘦站内查询相似图书
9787121253522
如需购买下载《自然美,自然瘦》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息,请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地北京出版单位电子工业出版社
版次1版印次1
定价(元)49.8语种简体中文
尺寸19 × 21装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

自然美,自然瘦是电子工业出版社于2015.2出版的中图分类号为 TS974.1 的主题关于 女性-美容-基本知识 的书籍。