书籍简介:

《12周科学骑行指南》以周为基础，每周一部分，共分为12部分。每一部分包括简短的概述（讲述这一周需要重点关注的内容），在上一周末阅读这部分内容可以有足够的准备、消化时间。接下来是骑行训练计划、目标、取得的成绩，涵盖饮食、精神、睡眠等内容。通过12周循序渐渐的骑行训练，最终达到完成25千米骑行的目标。

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书籍详细信息
书名	12周科学骑行指南站内查询相似图书
	9787534992704 如需购买下载《12周科学骑行指南》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	郑州	出版单位	河南科学技术出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	38.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

12周科学骑行指南是河南科学技术出版社于2018.10出版的中图分类号为 G872.3-62 的主题关于自行车运动－指南的书籍。