小瞬间

书籍简介:

《小瞬间》是一本心理学随笔集，共由50篇文章组成。本书讨论自爱、自我觉察、人生选择等自我认知问题，空虚、抑郁等情绪问题，友情、爱情等情感问题。全书分为四个部分：“觉察”、“爱”、“生长”和“自由”。“觉察”探讨如何在自我成长中看待和处理负面情绪；“爱”讨论亲密关系中健康的心态是如何的；“生长”讲述我们该如何与他人相处，又如何看待社会标准，并与之协调；“自由”探讨了了什么是真正的自由，以及成长所带来的心灵的自由。

书籍规格:

书籍信息归属:

小瞬间是文汇出版社于2020.10出版的中图分类号为 B84-53 的主题关于 心理学－文集 的书籍。