皇朝内的隐秘生活

第一章 秦

一、宫廷服饰--秦王一统，废止六冕

二、宫廷饮食--宰相得宠，缘自御膳

三、先秦和秦宫廷乐舞

四、宫廷凑趣--秦始皇喜爱侏儒

第二章 汉

一、宫廷服饰--后宫流行无裆裤

二、宫廷饮食--玉台酒肉飘香

三、宫廷乐舞--“大风”之后赵飞燕

四、秦汉宫廷游乐

五、宫廷凑趣--汉武帝身边的活宝

六、帝王文化生活--多才的天子

第三章 三国两晋南北朝

一、宫廷服饰--南朝天子白纱帽

二、宫廷饮食--发面食品飘香宫廷

三、宫中游乐--二流棋手三流皇帝

四、宫廷乐舞--阴软之歌短命王朝

五、帝王文化生活--皇朝辈有才人出

第四章 隋

一、宫廷服饰--黄袍定为天子常服

二、宫廷饮食--短命王朝美味多

三、宫廷乐舞--西域传来天籁之音

四、帝王文化生活--荒淫炀帝痴爱诗文

第五章 唐

一、宫廷服饰--冠髻高耸示显贵

二、宫廷饮食--盛世华宴

三、宫廷乐舞--霓裳羽衣，衣香鬓影

四、隋、唐宫廷游乐

五、优伶、百戏、杂技

六、宫廷鸟兽--玄宗好斗鸡

七、帝王文化生活

第六章 五代十国

一、宫廷服饰--隋唐遗风犹存

二、宫廷饮食--高级补品龙脑浆

三、皇帝和宫廷画院

第七章 宋

一、宫廷服饰--制定等级分明服制

二、宫廷饮食--流香美酒赐大臣

三、宫廷乐舞--宴乐十八调四十曲

四、宫廷游乐--宋太祖酷爱蹴鞠

五、帝王文化生活--亡国之君善书画

六、宫中年节和风俗

第八章 辽金元

一、宫廷服饰--民族服饰争奇斗艳

二、宫廷饮食--游牧部落的痕迹

三、宫中游乐--起朔方，善骑射

四、宫廷乐舞--杂剧诞生

五、帝王文化生活

第九章 明

一、宫廷服饰--引领时尚潮流

二、宫廷珍味--秘方珍藏不外传

三、宫廷游乐

四、宫廷凑趣--一优伶们的良苦用

五、帝王文化生活

六、二十四衙门

七、明宫习俗和节令

第十章 清

一、宫廷服饰--皇帝龙袍太子龙褂

二、宫廷饮食--珍馐佳肴，满汉全席

三、深宫美酒一乾隆帝的养生之道

四、宫廷乐舞--四大戏台显奢华

五、清宫廷游乐

六、帝王文化生活

七、清代宫女--独特的选秀制度

八、清代宦官--奴才大翻身

九、清宫风俗和节令

在高墙围起的宫禁里，中国的帝王们过着神秘而奢华的生活，宫中之事都被镀上了一层神秘色彩，他们的个性在一种极其放纵又极其拘束的氛围中奇特地发展着。然而，各年代的史学家对帝王们的私生活讳莫如深，偶有记载也只见于野史，这更增加了人们对帝王宫禁生活的好奇心。
《帝王生活·宫禁内的隐秘生活：解密宫禁奢华生活揭开帝王神秘面纱》作者根据翔实丰富的文献史料，解密历代帝王如何封后纳妃、帝王帝后及皇子皇孙们的生活事典、宫中节令习俗等皇家政务和文化生活。以翔实的考据史料真实地再现了历代王朝皇家生活全景。