自制蔬果酵素100例

书籍简介:

本书详细介绍了酵素对人体的有益的作用及具体的制作方法，并针对不同人群的需求，列出了不同的酵素养生秘方。食材购买容易、制作过程简便、酵素食物美味可口。书中除了普及酵素一些基本的常识之外，还针对抗衰老、增强体质、缓解常见病、美容养颜、减肥瘦身五大常见问题，教会我们什么是酵素、为什么要补充酵素、如何吃对酵素、怎样吃才是健康的食补酵素方法。

书籍规格:

书籍信息归属:

自制蔬果酵素100例是辽宁科学技术出版社于2016.6出版的中图分类号为 R151.3 的主题关于 酶－食品营养－关系－健康－基本知识 的书籍。