腰骶椎病防治

人老先从哪里开始？ 潘之清

自 序 龙层花

第一章 腰骶椎病引发的病症

第一节 坐骨神经痛提示可能患腰椎或骶椎病

第二节 文职人员为何也易患腰腿痛？

第三节 现代化生活为何会引起腰骶椎病？

第四节 肥胖腹大为何常常腰背痛腿乏力？

第五节 腰椎间盘突出症不做手术能治好吗？

第六节 寒腿怕冷是风湿吗？

第七节 肥大性腰椎炎的真相

第八节 早期腰椎间盘突出症为何常会误诊、误治？

第九节 中小学生亦会患腰骶椎病

第十节 跌伤时臀部着地易致骨盆旋移综合征

第二章 腰骶椎病因的相关病症

第一节 肠痉挛引发急腹痛

第二节 排尿异常

第三节 肠功能紊乱症

第四节 部分“性功能障碍”病症

第五节 青少年原发性脊柱侧凸症

第三章 腰骶椎病防治的基本知识

第一节 腰骶椎部的应用解剖和生理知识

第二节 腰骶椎病的病因和病理

第三节 腰骶椎病的常见症状和自我诊断

第四节 腰骶椎病的预防

第五节 腰骶椎病的自我治疗

附 录

附录1 腰骶椎保健功及矫正骨盆旋移操图解

附录2 腰骶椎病变的中医药治疗

附录3 脊椎病因诊断和治脊疗法简介

出版后记

你知道腰酸背痛、双腿乏力或麻木怕冷是腰骶椎病引发的病症吗？你知道肚子痛、肠功能紊乱、不孕不育可能与腰骶椎病有关吗？

久坐、工作紧张、长时间使用电脑、缺乏运动、姿势不良……种种原因使脊椎病成为现代人最常罹患的疑难慢性病，现代都市病几乎都与脊椎相关，因此，保健、抗衰老都要从保护脊椎开始。脊椎病其实并不可怕，只要加强预防，就能降低发病率；而在疾病初发或复发时，简易的自我治疗也能防止疾病加重。

《腰骶椎病防治》援引大量病例，通过分析这些病例的诊断、治疗方案和病因，逐一讲述腰骶椎病的征兆、症状表现、高发人群，以简明易懂的方式向读者传授腰骶椎病自我防治、自诊自疗的方法，是广大腰骶椎病患者的福音，也是上班族、青少年、中老年等不同人群日常保健的实用指南。