瑜伽教学

书籍简介:

本书是高校瑜伽体育教学教材，本书向我们介绍了瑜伽文化的内涵，瑜伽与生活的联系，瑜伽呼吸、瑜伽冥想，瑜伽音乐的选择，瑜伽精典体位的学习方法。对教学方法、教学步骤、教学重点给出了明确的解析。使瑜伽老师及教练员能够清析掌握瑜伽课堂中学习各个环节应该注意的事项，对提高教学质量会起到极大的促进作用。

书籍规格:

书籍信息归属:

瑜伽教学是黑龙江教育出版社于2018.8出版的中图分类号为 R793.51 的主题关于 瑜伽－高等学校－教材 的书籍。