对症治疗全身按摩图典

第一章推拿按摩面面观

第1节按摩简史

第2节按摩的科学原理及医学现状

第3节按摩的特点与益处

第4节经络和穴位

第5节人体简单取穴方法

第6节按摩常用手法

第7节如何成为按摩专家

第8节按摩注意事项与禁忌

第9节加强穴位刺激的用品

第10节中医学与穴位按摩的关系

第11节按摩常用介质

第二章全身经络穴位详解

第1节头面颈部穴位

百会

后顶

强问

风府

天突

承浆

廉泉

迎香

禾醪

扶突

天鼎

承泣

四白

巨醪

地仓

大迎

颊车

下关

头维

人迎

水突

气舍

听宫

颧谬

天容

天窗

攒竹

睛明

通天

天柱

丝竹空

耳门

角孙

翳风

瞳子醪

听会

上关

颔厌

曲鬓

头窍阴

完骨

本神

阳白

头临泣

风池

太阳

鱼腰

印堂

第2节腰背部穴位

大椎

身柱

至阳

命门

腰阳关

长强

天宗

附分

魄户

膏肓

神堂

膈关

大杼

风门

肺腧

厥阴腧

心腧

膈腧

肝腧

胆腧

脾腧

胃腧

三焦腧

肾腧

大肠腧

关元腧

小肠腧

八醪

膀胱腧

中膂腧

胞肓

会阳

曲垣

肩外腧

肩中腧

肩贞

第3节胸腹部穴位

膻中

鸠尾

巨阙

中脘

水分

神阙

阴交

气海

关元

中极

曲骨

中府

缺盆

膺窗

乳中

乳根

不容

梁门

滑肉门

天枢

大巨

水道

气冲

天溪

大包

腹结

冲门

腧府

或中

神封

肓腧

通谷

大赫

天池

日月

带脉

五枢

居醪

环跳

期门

章门

子宫

第4节上肢穴位

云门

侠白

尺泽

孔最

列缺

太渊

鱼际

少商

臂牖

肩髑

曲池

手三里

温溜

阳溪

二间

三间

合谷

商阳

极泉

少海

阴郄

神门

少府

少冲

养老

阳谷

腕骨

后溪

前谷

少泽

曲泽

郄门

内关

大陵

劳宫

中冲

天井

支沟

外关

阳池

中渚

液门

第5节下肢穴位

伏兔

梁丘

犊鼻

足三里

上巨虚

下巨虚

条口

丰隆

解溪

冲阳

内庭

厉兑

箕门

血海

阴陵泉

地机

三阴交

公孙

太白

隐白

承扶

殷门

委中

委阳

承筋

飞扬

承山

昆仑

申脉

至阴

阴谷

筑宾

复溜

交信

太溪

照海

涌泉

风市

中渎

阳陵泉

光明

悬钟

丘墟

足临泣

足窍阴

阴廉

曲泉

中都

蠡沟

中封

太冲

大敦

膝眼

鹤顶

百虫窝

胆囊

阑尾

八风

气端

独阴

第6节掌穴

掌穴概述

掌骨部位图解

掌穴简易按摩8法

掌穴取穴方法及疗效

腰点

肩点

胸点

腰腿点

升压点

呃逆点

咳喘点

牙痛点

中魁

四缝

十宣

命门

大骨空

小骨空

八邪

颈项点

眼点

脊柱点

坐骨点

踝点

咽喉点

扁桃体点

脾点

三焦点

胃肠点

肝点

肺点

肾点

后头点

偏头点

前头点

头顶点

第7节耳穴

耳穴概述

耳穴治疗方法

耳朵部位图解

耳穴取穴方法及疗效

眼

扁桃体

牙

面颊

舌

颌

外鼻

内鼻

咽喉

外耳

口

食道

贲门

胃

十二指肠

小肠

大肠

阑尾

指

腕

肘

肩

锁骨

足跟

趾

踝

膝

髋

坐骨神经

交感

臀

腹

腰骶椎

胸

胸椎

颈

颈椎

膀胱

肾

输尿管

胰胆

肝

艇中

脾

心

气管

肺

三焦

内分泌

内生殖器

神门

盆腔

额

颞

枕

第三章对症穴位疗法与经穴按摩养生操

第1节身体部位按摩养生操

眼睛按摩养生操

牙齿按摩养生操

腹部按摩养生操

腰部按摩养生操

耳部按摩养生操

鼻部按摩养生操

脚部按摩养生操

肾脏按摩养生操

第2节穴位按摩养生操

第3节循经按摩养生操

第4节常见病的防治

颈椎病

落枕

肩周炎

慢性腰痛

坐骨神经痛

感冒

慢性支气管炎

冠心病

高血压

慢性胃炎

胃下垂

面神经麻痹

呃逆

慢性胆囊炎

便秘

失眠

痛经

阳痿

前列腺肥大

更年期综合征

慢性鼻炎

近视

小儿腹泻

牙痛

糖尿病

肥胖症

晕车

困倦、易疲劳

头痛、头重

半身不遂

流鼻血

口腔炎、口角炎

喉咙痛、沙哑

小儿咳嗽

气喘

类风湿性关节炎

网球肘

小腿抽筋

闪腰

腕关节损伤

足跟痛

腹胀、腹鸣

腹痛、胃痉挛

慢性肠炎

慢性肝炎

慢性痢疾

湿疹、荨麻疹

月经不调

痔疮

扁桃体炎

腰椎骨质增生

膝关节炎

肋问神经痛

第5节日常保健与

养生

缓解疲劳

减缓压力

安神养心

晨起醒脑

夜晚催眠

促进消化

学生考前保健

电视电脑综合征

益智醒脑按摩

减肥消脂

隆胸美乳按摩

养颜美容按摩

　　传承千年的中医经穴按摩，并不像人们想的那样，艰涩、神秘、遥不可及。本书就像一位经验丰富、贴心而和蔼的中医按摩专家，耐心地告诉你如何取穴、如何按摩、如何进行日常养生保健、如何对疾病进行辅疗和改善。花点时间学会一点保健按摩常识，为全家人的健康把脉。　　一本最值得珍藏的实用家庭穴位按摩图典，本书的贴心之处：将深奥专业的中医按摩理论以简单易懂的方式呈现出来，又不失权威性、科学性。最科学、实用的按摩方法。让你既可以自我按摩也能为家人按摩，每种按摩法都配有最直观的人体穴位标示图，帮你轻松找准身体上的穴位；适用人群最广的对症穴位按摩疗法，男性、女性、老人、儿童均适合；简单易学的日常保健按摩与身体各个部位按摩，随时随地，不受限制。