高血压

前言

高血压伴有这样的症状

脑卒中和心脏病发作时的应急对策

PART1高血压的基础知识

为什么患有高血压

了解血压

血压升高的原因

血压的标准值：

高血压容易引发严重的脑、心脏、肾脏等血管疾病

不能单靠症状判断高血压

高血压的检查和诊断

检查方式

尿检查

血液检查

眼底检查、心电图检查和胸部X线检查

怀疑是继发性高血压的检查

血压的测量方法

家用血压计的种类

高血压的种类

原发性高血压

肾性高血压和肾血管性高血压

内分泌性高血压

血管疾患引发的高血压

高血压并发症

脑出血

蛛网膜下腔出血

脑梗死

脑动脉粥样硬化症和脑血管性痴呆

心肌肥大、心绞痛和心肌梗死

肾脏疾病和其他动脉疾病

动脉粥样硬化和高脂血症

糖尿病

必须要小心高血压

儿童高血压

女性高血压

老年高血压

PART2血压不会升高的生活和治疗

高血压的治疗

必要的治疗在哪开始呢

改变生活习惯有助于治疗高血压

改变错误的生活习惯有益于身体健康

高血压的饮食方法

改善高血压的基本饮食疗法

饮食疗法成功的要素

减盐对策1不知不觉中摄取了增多盐量的食品

减盐对策2合理减盐的窍门

规定饮食法1必需能量和食品标准

规定饮食法2在外吃饭时要注意

有降压效果的食品和食用方法

高血压的运动疗法

适度运动可降低血压

适合高血压病人的运动

根据标准做适合自己的运动

实施运动疗法时必要的注意事项

判断自己是否适合运动疗法

日常生活中要注意

规律生活有助于控制高血压

容易血压上升的性格

工作、上下班中的精神压力消除法

针对寒冷的血压策略

降低血压的睡眠法

降血压的中药

刺激穴位缓和高血压的不适症状

　　本书是“图解最新医学”之一，全书共分2个章节，主要对高血压的相关知识作了介绍，另外，还引用了很多的图表、照片和插图，并在各知识点下面加了一个“小贴士”来解释说明。还介绍了很多家庭对策以及如何改善生活细节的方法。具体内容包括高血压的检查和诊断、高血压的种类、高血压并发症、高血压的治疗、高血压的饮食方法等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。【作者简介】　　新启一郎，1975年毕业于东京大学医学部。1975-1977年东京大学附属医院进修后，进入东大医院第二内科工作。1977-1978年东京警察医院工作。1978-1982年在东大医院第二内科从事心内科学、特别是高血压等研究。1982年获得医学博士学位。1982-1984年赴美国俄亥俄州医科大学留学，从事高血压和内分泌方面的研究。1985-1986年在独协医科大学心脏内科任讲师。1987-1997年在东大医院第二内任助教。1991-1994年兼任保健中心讲师。1995-1996年任东京大学第二内科医局长。1997年至今，出任宫内厅东宫侍医。1997-2004年3月又出任东京大学医学部非常驻讲师。主要研究在高血压方面的内分泌，特别研究肾素血管紧张素醛固酮的作用，影响血压调节、糖尿病、高脂血症的作用，肾小球球体的硬化与血脂异常之间的关系。除此之外还活跃在日本心内科学会、日本肾脏学会、日本脉管学会、日本高血压学会、国际肾脏学会、美国心脏学会(AHA)、美国高血压学会等学会。大众读物的著作有《图解高血压治疗方法》。