瑜伽之路
出版社：当代中国出版社
年代：2014
定价：35.0
书籍简介:
本书围绕瑜伽八支分法展开，介绍了瑜伽八支分法——持戒、精进、体位、呼吸、摄心、专注、冥想、三摩地——的意义内涵以及练习方法。瑜伽的真谛是平衡，是人自身、人与人、人与自然的平衡，而平衡就在自由的心态、有规律的生活之中。
作者介绍:
内容摘要:
《瑜伽之路》以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与心灵问题，做了瑜伽意义上的解读与阐释，从而解释了什么是真正的瑜伽。 《瑜伽之路》内容结构上，由54张扑克牌架构而成，以红黑两色扑克牌大体对应生活中的正负能量，以扑克牌大小统辖同一数字的黑桃、梅花、红桃、方块下每小节节数，层次分明，条理清晰。
编辑推荐:
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当代中国出版社运动健康类相关图书：《瑜伽之光》《瑜伽之树》《李经梧传陈吴太极拳械集》《李经梧太极内功及所藏秘谱》《吴图南太极拳精粹》《八卦走转：行走中的修炼》（含光盘）《保卫你的心脏——用健康的生活方式抵御心脏病恶魔》 《瑜伽之路》是一本不一样的瑜伽书。它的重点不是教你如何练习瑜伽的姿势、体位，如何用瑜伽减肥、塑身、养生，而是从瑜伽八支分法入手，以瑜伽的方式化解生活中的烦恼、懒惰的情绪、环境和内心的噪音等，从而对生活、生死、生命有一个更高层次、更全面、更崭新的认识。 《瑜伽之路》是一本理论与实践相结合的瑜珈书。本书的作者练习瑜伽已经有30年，对《薄伽梵歌》《奥义书》等瑜伽经典著作有过研究，在此基础上，历时10年，将对生活、生命、生死的感悟、哲思融入瑜伽八支分法，使得瑜伽在实际操作的层面上具有了某种哲思的意味。
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