书籍简介:

瑜伽经典体式是指瑜伽领域长久流传的、对人体健康极有裨益的体式。本书选择52个经典体式，以线描手绘图和真人教练演示的形式，分“强身健体功效”、“心理调适功效”、“步骤详解”、“注意事项”等板块阐述出来。在线描手绘图身上，用特定符号和色彩标注出体式作用于人体那些经络、生理系统、器官，对人体的何种功能有帮助以及有助益的程度高低。而在真人教练演示中，分步详解动作，便于练习者掌握。

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书籍详细信息
书名	瑜伽经典体式功效图谱站内查询相似图书
	9787506452281 《瑜伽经典体式功效图谱》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	29.8	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数	252	印数

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书籍信息归属:

瑜伽经典体式功效图谱是中国纺织出版社于2008.07出版的中图分类号为 R214-64 的主题关于瑜伽术－图解的书籍。