体能训练晴雨表

书籍简介:

本书介绍了有助于检测个人自身耐力、体力、速度、柔韧性和协调性的手段，以及30天的体能训练计划。是一本极有效的科学的体能检测及增强的法宝。书中附实用体能训练手册。

书籍规格:

书籍信息归属:

体能训练晴雨表是中华工商联合出版社于2003.出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 全面身体训练 的书籍。