西藏旅游一本通

第一章寻找西藏的“不能错过”

TOP1.西藏之最时尚

TOP2.拉萨的酒吧

TOP3.各地不同的藏文化

TOP4.神秘的宗教和寺庙

TOP5.丙藏的风景

TOP6.过林卡看藏戏

TOP7.美丽的服饰

TOP8.许多个“第一”

TOP9.独有的故事

TOP10.藏区各地不同的风俗

第二章走进西藏

西藏的历史

西藏交通

出行前的准备

进入西藏

进出西藏的全部路线

神秘的藏民

藏传佛教

藏族的历史人物

风俗

艺术

特产

医学

第三章拉萨西藏旅行的大本营

到拉萨需要了解的

如何在拉萨旅游

交通

住宿

购物

饮食

娱乐

习俗

节日

旅行者对拉萨的感受

拉萨旅游注意事项

第四章那曲发掘那曲最美的一面

到那曲需要了解的

如何在那曲旅游

交通

住宿

购物

特产

饮食

节日

骑行者对那曲的感受

第五章山南西藏最富庶地区

到山南需要了解的

如何在山南旅游

交通

住宿

购物

特产

饮食

节日

娱乐

骑行者对山南的感受及山南旅游注意事项

第六章林芝如江南般林芝

到林芝需要了解的

如何在林芝旅游

交通

住宿

购物

特产

饮食

节日

娱乐

旅行者对林芝的感受

第七章日喀则走进高原上的日光城

到日喀则需要了解的

如何在日喀则旅游

交通

住宿

购物

饮食

节日

旅行者对日喀则的感受及日喀则旅游注意事项

第八章昌都藏、川、滇三地旅行的中心城市

到昌都需要了解的

如何在昌都旅游

交通

住宿

购物

特产

饮食

节日

娱乐

旅行者对昌都的感受

昌都旅游注意事项

第九章阿里西天净土

到阿里地区需要了解的

如何在阿里旅游

交通

住宿

购物

特产

饮食

娱乐

间里旅游注意事项

旅行者对阿里的感受

第十章川藏南北线体味雪域高原之美

走川藏南北线需要了解的

如何在川藏南北线旅游

自驾川藏线

骑行川藏线

第十一章青藏线穿越生命的感动

走青藏线需要了解的

如何在青藏线旅游

坐火车走青藏线

自驾青藏线

骑行青藏线

第十二章滇藏线寻找消失的马帮文化

走滇藏线需要了解的

如何在滇藏线旅游

自驾滇藏线

骑行滇藏线

第十三章新藏线走在地狱，美在天堂

走新藏线需要了解的

如何在新藏线旅游

自驾新藏线

第十四章中尼公路

走中尼公路需要了解的

如何在中尼公路旅游

骑行中尼公路

自助游尼泊尔

附录一

附录二

　　这里既有独特的高原雪域风光，又有妩媚的南国风采，而与这种大自然相融合的人文景观，也使西藏在旅行者眼中具有了真正独特的魅力。至今，还有许多藏族人的生活习俗与高原之外的现代人有着很大的距离，也正由于距离的产生，才使西藏的一切具有了观赏价值。在这片土地上，既有雄伟的世界最高峰珠穆朗玛峰，也有着历代达赖喇嘛的冬宫布达拉宫，还有那无数大大小小被虔诚信徒称为神湖的高原海子，以及那终年积雪的山脉和年复一年诵经人摇动的经轮……西藏的美太多了，不仅是大自然赐予的神奇景色，还有世世代代几乎全民信仰的宗教文化，以及由此带来的浓郁民族风情。因为它们的存在，西藏才成为中国广袤无垠大地上一颗神秘而熠熠光彩的明珠。　　在藏语里“拉”是神，“萨”是土地，“拉萨”的意思就是神地或圣地。也正是对于大自然的热爱和天地的敬畏，藏族人才会对神灵有着那样的虔诚，这片高地也才会如此纯净和空灵。如果用心体察这片土地，你会发现绝色风景的背后，还有许多需要沉思或“顿悟”的禅意和内涵。