书籍简介:

八段锦是一种非常古老、实用的养生精功，功法简绝，易学易练；架势优美，动作独特；强身健体，功效显著，有“养生之宝”、“功中锦缎”之美誉。八段锦之少林一派，更是其中名功，沿袭少林宗风，融汇外家武功， “延年佑寿，力大混元”：除养生功效外。还可增强人体柔韧灵活力与整壮混元力，利于技击；可作为各种大武功或练拳前的预备功夫，开功热身；可作为硬功排打的收功之法，舒筋顺气，极具妙用!

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书名	少林秘功八段锦站内查询相似图书
	9787564422677 如需购买下载《少林秘功八段锦》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京体育大学出版社
版次	2版	印次	1
定价(元)	25.0	语种	简体中文
尺寸	17 × 24	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

少林秘功八段锦是北京体育大学出版社于2016.5出版的中图分类号为 G852.9 的主题关于八段锦－基本知识的书籍。