出版社:安徽科学技术出版社
年代:2014
定价:15.0
本书介绍痛风的自我调养,书中所有对应的菜谱图文结合,所用原料、配料一目了然,制作步骤详实细致。同时每款营养餐标有养生功效、饮食宜忌和营养分析等相关小知识,帮助读者更好地掌握烹饪技法,让日常饮食吃得健康,吃得更安心,是百姓居家养生饮食书的首选。
《时代新健康系列:痛风的自我调养》共分为四章,第一章介绍了一些痛风的基本常识,通过理论上的阐述,让读者对痛风有一个初步的认识;第二章介绍了一些有防治痛风作用的食材,并分别推荐了相应的有效食疗方,方便患者调理身体;第三章为患者收集和整理了一些具有防治痛风作用的药茶药膳;第四章还介绍了痛风的特效穴位调理法,包括按摩、艾灸、刮痧、拔罐等,希望能为痛风患者提供一定的帮助。
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