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杨建峰, 主编
出版社:江西科学技术出版社
年代:2017
定价:59.0
本书融合传统中医之精华,分析五谷杂粮蔬菜水果的五色、四性、五味,帮助读者辨识自己的体质类型,并甄选200余款五谷杂粮养生食谱,全程详解烹饪之法,精细示范操作步骤,并详细阐述每道菜的养生功效或制作要点,让你在简单的一日三餐中有针对性地调养体质,获得健康的身体。
五谷蔬菜水果养生是江西科学技术出版社于2017.4出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于 杂粮-食物养生 ,蔬菜-食物养生 ,水果-食物养生 的书籍。
黄胜, 主编
耿引循, 主编
中国保健协会, 主编
田建华, 易磊, 编
李健, 主编
柳书琴, 主编
吴凌, 编著
国医编委会, 主编