3小时完成一天工作

Part1 奠定完善的基本能力

01 习惯自律

02 习惯适应环境

03 习惯笑脸迎人

04 习惯坦诚

05 习惯沟通

06 习惯多问

07 习惯倾听

08 习惯平衡工作和生活

09 习惯维持身体健康

10 习惯说“谢谢”

Part2 培养健全的个人特质

01 习惯自我反省

02 习惯坚持到底

03 习惯承担责任

04 习惯专注

05 习惯注重细节

06 习惯释放压力

07 习惯接受质疑

08 习惯面对挫折

09 习惯保持积极乐观的心态

10 习惯保持360度全球视野

Part3 建立良好的工作态度

01 习惯制定目标

02 习惯进行时间管理

03 习惯事前做功课

04 习惯做记录

05 习惯守时

06 习惯团队合作

07 习惯向他人学习

08 习惯公私分明

09 习惯适时说“不”

10 习惯随时训练口才

11 习惯做擅长的事

12 习惯按照规划

13 习惯接受并处理突发事件

14 习惯控制情绪

15 习惯不断自我突破

Part4 激发创新的思考能力

01 习惯将复杂的事情简单化02 习惯换位思考

03 习惯先思后行

04 习惯培养逻辑思考能力

05 习惯思考正反两面

06 习惯打破刻板印象

07 习惯先判断再下结论

08 习惯创新

09 习惯做阶段总结

10 习惯自我调整

Part5 开创通畅的人际网络第章

01 习惯与各种不同的人打交道

02 习惯建立和维护人际关系网

03 习惯创造与成功人士相处的机会

04 习惯合理利用资源

05 习惯理性地看待竞争对手

06 习惯用自然的态度与人交往

07 习惯自信地发表言论

08 习惯对他人微笑

09 习惯表达你的热情

10 习惯表达自己的意见.

11 习惯用肢体语言展示自己

12 习惯培养自己的良好谈吐

13 习惯保持良好的社交礼仪

14 习惯高效率地做事

15 习惯阅读

16 习惯用音乐陶醉自己

17 习惯让自己穿着得体

18 习惯保持良好形象

Part6 充分积极地自我鼓励

01 习惯理性思考

02 习惯挑战关键时刻

03 习惯每天早起做运动

04 习惯吃早餐

05 习惯按时作息

06 习惯随时保持放松的状态

07 习惯不因小失大

08 习惯让自己保持冷静

09 习惯保持谦虚

10 习惯倾听批评意见

11 习惯从容

12 习惯偶尔吃亏

13 习惯和自己对话

14 习惯偶尔冒险

15 习惯变通

16 习惯让自己的工作有意义

17 习惯评估自己

18 习惯肯定自己

19 习惯认识自己的缺点

20 习惯随时活动身体

Part7 保持乐观的人生态度

01 习惯面对现实

02 习惯排除外界干扰

03 习惯忍耐

04 习惯简单

05 习惯诚实

06 习惯自己做决定

07 习惯正视自己的优缺点

08 习惯自立

09 习惯不后悔

10 习惯全力以赴

11 习惯重复做事

12 习惯每天多做一点

13 习惯把握和创造机会

14 习惯挖掘自身潜力

15 习惯热心

16 习惯创造

17 习惯适时放弃

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