名老中医谈养生

书籍简介:

本书运用养生学理论，从精神、食疗、起居、劳逸、季节、运动等近十个方面，对人们日常生活中的养生进行了全方位的阐述，为人们健康的生活提供了一个正确的养生理念。文中大量地引用了古代养生学的理论及方法，为读者提供了科学养生的依据，指导读者科学、积极地向上的对待生活，以饱满地精神面貌投入生活工作中。

书籍规格:

书籍信息归属:

名老中医谈养生是军事医学科学出版社于2005.04出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。