书籍简介:

健美操是一项深受广大群众喜爱的，普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美操有诸多好处，它不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特别适合女性，受到了很多人的欢迎。本选题首先介绍了健美操的一些基本概念，主要包括健美操的起源与发展、特点与功能、概念与分类、发展趋势等内容；然后从健美操运动的训练理论、健身价值与原则、高校健美操教学、健美操的创编等方面进行研究，最后就健美操动作训练、套路训练以及健美操的健身效果与评定等内容进行深入分析。理论与实践相结合，充分体现出本选题的实践性与科学性，本选题成书以后的主要针对人群为高校健美操教师。

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书籍详细信息
书名	舞动青春的健美操运动探索站内查询相似图书
	9787518039425 如需购买下载《舞动青春的健美操运动探索》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国纺织出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	59.0	语种	简体中文
尺寸	23 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

舞动青春的健美操运动探索是中国纺织出版社于2017.8出版的中图分类号为 G831.32 的主题关于健美操－教学研究－高等学校的书籍。