书籍简介:

医药之父之称的希波克拉底说过：“药物治疗，不如食物治疗，食物是人类治病的最好药品”。对那些饱受失眠困扰的人来说，针对自身体质，只要采用合理的食疗方法，就能达到预防和治疗失眠的目的。本书为您精心挑选了365例防治失眠的食疗菜谱，详细介绍了每款菜肴的原料、制作方法、营养功效及饮食禁忌等内容。这些食疗菜谱，既美味可口、安全有效，又取材方便、好学易做。相信本书能够让广大失眠人群告别失眠的困扰，让您从此安枕入眠。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	跟失眠说再见站内查询相似图书
丛书名	食疗养生堂丛书
	9787506779388 如需购买下载《跟失眠说再见》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国医药科技出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	35.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

跟失眠说再见是中国医药科技出版社于2016.1出版的中图分类号为 R247.1 的主题关于失眠－食物疗法的书籍。