孕妈妈保健实用百科
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孕妈妈保健实用百科

吴爱丽, 王赫男, 编著

出版社:中国人口出版社

年代:2009

定价:24.8

书籍简介:

本书分为孕前准备,如何高质量地度过280天以及分娩前后的护理三大篇,重点介绍了孕期280天的胎儿发育与成长,母体变化与生理感觉,孕妇保健与优生,孕期的体育锻炼和孕期营养与饮食以及胎教有方和准爸爸须知,让您轻松度过孕期280天!

书籍目录:

第一章 思前想后的孕前

第一节 打造健康身体

1.怀孕需要做准备

2.女性的孕前检查

3.男性也要做孕前检查

4.月经不调影响怀孕吗

5.未婚先孕的危害

6.新婚燕尔不宜马上怀孕

7.不同避孕措施失败后

8.避孕药停多久再怀孕才好

9.暂时不适合怀孕的女性

10.为什么准备怀孕要限制药物的使用

11.准备怀孕期间,哪些药物需禁止使用

12.胸透后多久怀孕比较合适

13.体重偏轻对怀孕有影响吗

14.经期卫生和怀孕有关吗

15.人流后怎样才不会影响再孕

16.高龄初产要备加小心

17.难产与年龄有关吗

18.如何预防宫外孕

19.宫外孕怎么办

20.不是性生活越频繁越容易怀孕

21.怀孕前要戒烟禁酒

22.怀孕前要远离可乐

23.怀孕前要少吃甜食

24.要从孕前3个月开始补充叶酸

25.受孕前不宜多吃的食物

26.怀孕前要保证充足的优质蛋白质

27.能提高精子质量的食物

28.怀孕前要多食水果蔬菜

29.计划怀孕要适量摄入脂肪

30.怎么确定已经怀孕了

第二节 拒绝遗传病要生优生儿

1.什么是遗传

2.要不得的近亲结婚

3.哪些疾病会遗传,能预防吗

4.怎么咨询和检查遗传病

5.生育的最佳年龄

6.最适合怀孕的季节

7.怀孕的最佳时机

8.酒后不适合受孕

9.孕前女性过度疲劳不利于受孕

10.遗传与长寿有什么关系

11.遗传与智商有什么关系

12.自测排卵期

13.性生活高潮更易受孕

14.预防”缺陷宝宝”的措施

第三节 警惕血型对优生的影响

1.怀孕前要检查血型

2.母子血型不合会出现什么状况

3.父母与子女在血型上有什么关系

4.新生儿溶血症的防治

第四节 思前顾后的孕前日子

1.孕前住新房要谨慎

2.孕前居住环境要多加注意

3.孕前要防止电脑的危害

4.孕前使用空调要注意通风

5.孕前要安置好宠物鸟

6.孕前最好选择依山傍水的住宅

7.孕前小心身边的污染

8.孕前接种疫苗要注意

9.“空气负离子”对人体有帮助

10.远离杀虫剂

11.小心复印机引发的臭氧污染

12.孕前该选择哪些运动项目

13.孕前运动该注意些什么

14.受孕前就应回避的工作

15.计划受孕期该怎么穿衣服

16.不要穿紧身牛仔裤

17.骑车影响男性生育能力

第五节 正确面对不孕不育症

1.引起女性不孕症的原因

2.引起男性不育症的原因

3.不孕症的防治

4.不育症的预防

5.不孕症的护理

6.识别假孕的真面目

第二章 点点滴滴的孕期

第三章 轻轻松松坐月子

第四章 勤劳快乐的育儿

附录 孕妈妈实用常识

内容摘要:

《孕妈妈保健实用百科》经过5年的读者考验,结合读者的反馈和新的孕育理念的发展,编委会集合各方力量重新打造了“孕育实用百科”系列丛书,希望给您的孕育生活送去科学、带来轻松。
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编辑推荐:

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书籍详细信息
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9787510103339
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出版地北京出版单位中国人口出版社
版次1版印次1
定价(元)24.8语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数

书籍信息归属:

孕妈妈保健实用百科是中国人口出版社于2010.1出版的中图分类号为 R715.3 的主题关于 妊娠期-妇幼保健-基本知识 的书籍。