健康加减法

书籍简介:

《健康加减法：三减三健核心信息》一书包含“减油、减盐、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼”等6方面的核心信息。“减油、减盐、减糖”告诉你应该如何通过饮食适当控制油盐糖的摄取及每天最合适的摄取量；提醒你过多食用油盐糖所产生的危害：教会你如何在控制好油盐糖的同时享受到食物的美味，健康与美味可以相容。“健康口腔、健康体重、健康骨骼”让你明白口腔、体重、骨骼健康的重要性及具体的标准，教给你容易被忽视的健康常识。

书籍规格:

书籍信息归属:

健康加减法是中国人口出版社于2020.9出版的中图分类号为 R161 的主题关于 保健－基本知识 的书籍。