养生从健脑开始

书籍简介:

随着科学技术的进步，从事脑力劳动的人越来越多，怎样保护大脑，怎样才能正确的用脑就显得非常重要。脑是人类高级精神活动的器官，也是人类一切活动的最高指挥中枢，决定着人的喜怒哀乐。脑的健康与否决定着人们的生存质量。本书从中西医结合角度从脑的生理结构及功能出发，探讨了饮食健脑、运动健脑、娱乐健脑、中医健脑，最后讲解常见脑疾病症状及防治，对健脑文化及养生之道进行了分析及讲解。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生从健脑开始是中国中医药出版社于2014.3出版的中图分类号为 R161.1 的主题关于 脑－保健 的书籍。