书籍简介:

本书分为理论与实践两部分。理论部分内容包括：体能训练与健身的基本知识；体能训练健身的生理学基础、心理学基础以及生物化学基础等理论基础；体能训练与人体健身的分析；高校健身性体能训练的营养保健知识；高校健身性体能训练的医务常识；高校健身性体能训练的测评等。实践部分内容包括：高校健身性力量、速度、耐力、柔韧以及灵敏素质训练；田径、体操、游泳等高校基础体能训练项目健身实践；篮球、羽毛球和健美操等高校体能运动项目拓展健身实践等。本书集科学性、系统性、全面性和实效性于一体，对高校学生全面、深入地了解和参与健身性体能训练具有非常积极的导向作用。

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书名	高校学生体能训练的健身原理与训练实践站内查询相似图书
	9787511916990 如需购买下载《高校学生体能训练的健身原理与训练实践》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	中国时代经济出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	62.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

高校学生体能训练的健身原理与训练实践是中国时代经济出版社于2013.9出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于体能－身体训练－高等学校的书籍。