怎样提高身体的免疫力

书籍简介:

本书的写作目的旨在教会人们如何有效地增强自身的免疫功能。作者即从生活、运动和营养的角度，向我们介绍了怎样于日常生活的细微处入手、点滴培养我们的抗病毒能力。全书共分八章，分别从水果、五谷杂粮、蔬菜、中药、健康饮品和坚果等对人体的益处，以及怎样通过运动、改善生活方式、预防小毛病来增强免疫力作了详细介绍。

书籍规格:

书籍信息归属:

怎样提高身体的免疫力是宁波出版社于2003.06出版的中图分类号为 R392-49 的主题关于 医药学：免疫学－普及读物 的书籍。