书籍简介:

好的体质对大学生的未来发展有着重要的作用。本书从科学的角度进行探索研究，针对大学生该如何拥有好的体质做出全方位的指导，对体质的健康锻炼给出相应的标准和方法。另外，对大学生体质锻炼可能出现的运动性病症及运动损伤一一做解。锻炼出好的体质不在于是否拥有高档的运动器材和设备，而贵在长期坚持参加体育锻炼的良好习惯。运动是良医!运动是最好的长寿药!运动建立我们的身心连接!运动成就健康!

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书籍详细信息
书名	大学生体质健康锻炼方法与指导站内查询相似图书
	9787206152900 如需购买下载《大学生体质健康锻炼方法与指导》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	长春	出版单位	吉林人民出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	42.0	语种	简体中文
尺寸	24 × 17	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

大学生体质健康锻炼方法与指导是吉林人民出版社于2018.8出版的中图分类号为 G807.4 的主题关于大学生－身体素质－健康教育－高等学校－教学参考资料的书籍。