书籍简介:

本书是一本介绍情绪的书。作者首先向读者澄清什么是情绪，在接下来的章节中，分别说明如何控制与管理几种中学生经常表现的情绪，比如抑郁、悲愤、苦恼、焦虑等。各节以实例开头，然后予以拓展。内容丰富，事例典型，有针对性，易于操作。

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书籍详细信息
书名	你会调控自己的情绪吗站内查询相似图书
丛书名	中学生健康成长丛书
	9787030120144 《你会调控自己的情绪吗》pdf扫描版电子书已有网友提供资源下载链接,请点击下方按钮查看
出版地	北京	出版单位	科学出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)		语种	简体中文
尺寸		装帧	平装
页数		印数

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你会调控自己的情绪吗是科学出版社于2003.09出版的中图分类号为 B842.6-49 的主题关于情绪－自我控制－青少年读物的书籍。