沉默的力量

自序 越是恳切，越要慢慢来

Part One 不说话，也能掌控全局

Chapter1 后退一步，为了更好地前进

保全自我的方法

逆境的力量

眼下的成败

以我之短显我之长

“那人应该是跑了11 圈”

像带着橡皮擦的铅笔一样思考

把眼光放远一点

先别急着炫耀

Chapter 2 你真正想要的是什么？

世界对你洗耳倾听的理由

“我要连同你的生命一起活下来”

不要苦恼想成为什么，应该苦恼要做什么

抛开无所不知无所不有的错觉

最好的内容是人格

“死的警告”和“及时行乐”

Chapter 3 活出真我

你要被牵着鼻子走到什么时候

请讲你的故事

就在转角处

“保持谦逊！”

沉默比权力长久

Part Two 获得存在感的6 个智慧

Chapter 1 别做话题终结者

一句话能抵千金吗？

蛇的协商能力

不说没有准备的话

文字是录播，话语是直播

用肢体语言塑造自己

平稳声音的力量

Chapter 2 做个有态度的人

先有话，还是先有想法？

点燃思想的火把

该如何驾驭我的思想？

打好花牌就行？

把《圣经》放在手边

Chapter 3 脱离感情的框框，让事情化繁为简

谁在控制你的喜怒哀乐

首先选择接纳

换双眼睛看世界

感情的守护者

不要自以为了解他人的感情

Chapter 4 你的表情就是别人对你的印象

蒙娜丽莎真的在微笑吗？

绝对不要面带否定

首先要反观自身

牵动人心的表情

Chapter 5 不要想着全盘付出，也不要想着全盘接受

请对关系缄口

“不过5% 而已”

不要混淆事实与关系

不要依靠，不要期待

女人的敌人是女人？

称呼那人的名字

Chapter 6 与自己相对，感受自我的存在

我内在的沉默

伤痛需要被融化

世间所谓的成功

用存在感来告白吧

后记 ︳存在感的胜利：只要我不接受，就无伤害可言

　　你生活着，却被漠视。
　　你深爱着，却被轻视。
　　你参与着，却被忽视。
　　你竭尽全力想和这个世界发生联系，却感到自己越来越像个无声无息的影子，孤独寂寞。
　　存在感对我们来说意味着什么？是存活于世的自豪感，是被需要的幸福感，
　　在职场中，存在感是获得晋升和认可的最重要通道。在情场上，存在感是男女产生吸引的首要因素。
　　韩国最年轻的新闻女主播白智娟，凭借《存在感》这本书超越《20几岁，决定女人的一生》，成为超级畅销书作家，她用生动有趣的故事，6个提升存在感的方法，当头棒喝的警言妙语，和每个渴望被关注的人，分享“艳惊四座”的秘密。
 

　　来自韩国的第一励志畅销书，深受韩国年轻人追捧，韩国大学生最尊敬的女性之一、最著名女主播白智娟撰写的自我励志读物。
　　存在感是一种比美貌和财富更强大更恒久更幸福的力量。

　　在茫茫人海中，也许你一眼就能够注意到某个人，一定是这人的身上有与众不同的地方，这种特别之处，就是存在感。容易被人忽视、没有存在感，在现在这个快节奏的社会，从某种程度上来讲，是一件很可怕的事。
　　你是否觉得自我价值得不到重视，总是无所适从，没有自信，得不到很好的肯定和表扬，
　　觉得自己很没有存在感？那么《存在感》就是专门为你而写。
　　如果你想做一个隐者，如果你正埋头苦读，如果你是宅男宅女，如果你甘于平淡流年，那么这本书不适合你。