高血脂防与调

协和专家教你：远离血脂异常，血液更清洁，身体更轻松！　　高血脂是心血管健康的“无声杀手”，　　大部分的初期症状不易被察觉，　　预防血脂异常显得格外重要。　　得了血脂异常也不用慌，控制病情与并发症很重要！　　调节血脂，看这本最靠谱：　　简单运动调脂：慢跑、骑自行车……　　食材安全调脂：玉米、薏米……　　中医方法调脂：按摩、艾灸……　　专家全程指导：检查、用药……　　打造正常血脂好习惯，防为主，调血脂；治有方，享健康！海报：别拿高血脂不当回事儿，它是血管里的“定时炸弹”。控制住血脂，就能一并解决动脉粥样硬化、高血压、冠心病、糖尿病等多种问题。　　《 高血脂防与调》是北京协和医院专家将高血脂防治领域多年的理论、实践精华加以整合，是目前市面上最全面最权威的高血脂防治手册，是高血脂高危因素人群家庭必备图书。内容包括了简单运动调脂，食材安全调脂，中医按摩调脂，专家全程指导检查、用药等方面……　　帮助血管清理垃圾，打造正常血脂好习惯，科学作息、按摩养护、情绪管理、拒绝烟酒！【作者简介】　李宁，北京协和医院营养科副主任医师，协和医科大学硕士，从事营养工作20余年，主要从事住院病人的营养治疗、门诊病人的营养指导等工作，对糖尿病、妊娠糖尿病、高血压病、高脂血症、慢性肾功能不全和各类营养不良患者的营养治疗、营养咨询方面具有丰富的临床经验。同时承担协和医科大学及首都医科大学的营养学教学工作，为培养新一代营养师做出了不懈努力。曾参与《现代临床营养学》《临床营养治疗学》等多部营养学专著的编写，在国内核心期刊上发表过数篇专业论文。作为健康生活指导专家，多次在中央电视台生活栏目、中央人民广播电台、北京人民广播电台进行科普宣教。出版过多部科普著作，并在《健康报》《保健时报》《好主妇》等报刊杂志上发表多篇科普文章。