心若淡定，便是晴天

第一章 生命总有顺逆

——淡定的人生处处晴

面对人生的逆境——往好的一面想想

面对自己的负面消息——能够坦然面对

面对人生的失败——能够勇于“言”败

面对人生的弯路——不必望而却步

面对别人的打击——把屈辱化成力量

面对人生的不幸——挫折让你有更丰富的阅历

面对人生的窘境——再难也要记住梦想

第二章 烦恼皆因不淡定

——淡定是让心灵低碳的快乐秘方

别和自己过不去——拒绝同执，懂得变通

别把“三十”当成人生的压力——用不着为“未立”而感叹

别为自己的处境而忧虑——把心胸放宽才能赢得幸福

别让多疑缠绕你——与人交往当信任

别为你的出身背景而自卑——自信才能成就人生

别让贪欲一点点变大——做人要适可而止

别老爱跟人攀比——做好自己就行

别老在时髦上逐波冲浪——生活要量入为出

别频繁地急于跳槽——做人要沉着冷静

第三章 人生要靠智慧去赢

——淡定是一种生存智慧

为什么斯宾诺莎会那么杰出——像蜘蛛一样只做自己的事

为什么李安那么火——成功未必得有强烈的企图心

为什么拉特尔拒绝爱乐乐团的橄榄枝-一没准备好，别急着抓机遇

为什么撒切尔夫人那么有个性——成功是坚持做自己

为什么刘开渠和吴冠中要撕画——追求卓越，成功不能随随便便

为什么很多成功名人都肯吃亏——学会吃亏

为什么郭台铭和比尔·盖茨那么牛——学会与对手打交道

为什么有的人被工作拖垮自己的身体——偷懒一下又何妨

第四章 学哲人智辨空色之道

——淡定的人懂得换个方式看世界

当你欣赏人生风景时——跳出庐山来看看

当你在拓展人生时——转头看，路的旁边也是路

当你觉得自己不漂亮时——给心化妆，你不过是沦落的天鹅

当你抱怨生活不公时——不如与感恩的心面对

当你与他人交往时——要设身处地，为他人想想

……

第五章 重视思维的力量

第六章 做人要凡事想开点

第七章 爱情是火婚姻是水

《心若淡定，便是晴天：提升正能量的心灵处方》编写了若干篇文章，每篇文章前有一段如诗句、如短信的言论，这是节选自笔者的陋作《东东小语》。文章后有“感悟与心得”，进行引申、延伸、总结。轻松好看的文章，新颖的图书结构方式，会让你更喜欢《心若淡定，便是晴天：提升正能量的心灵处方》，进而学会坦然面对生活。让你即使面临风雨人生，也有美丽的“晴”！哪怕遭遇烈火的打击，也如“野火烧不尽，春风吹又生”的小草的淡定！

当前社会“淡定”的热，源于时下社会的浮躁。正因人心的浮躁，“神马都是浮云”的话语才会全国流行。正因人心浮躁，引发了幸福指数下降的问题。
　　“祸兮福之所倚，福兮祸之所伏”——坏事可以引出好的结果，好事也可能引出坏的结果。无论我们身处“福”还是身临“祸”，都要用淡定的心态成就心灵的晴天！