老年人学电脑入门与进阶

第1章 电脑之美，妙不可言

1.1揭开电脑的神秘面纱

l.l.l认识常见的电脑

1.l.2老年人用电脑能做什么

1.2电脯的组成部件

1.2.l核心区域——机箱

1.2.2人机交互——显示器

l.2.3输入工具——键盘

l.2.4电脑的指挥棒——鼠标

l.2.5左膀右臂——外围设备

1.3学会打开和关闭电脑

1.3.l认识操作系统

l.3.2启动电脑

l.3.3关闭电脑

1.3.4死机的解决方法

1.4学会使用鼠标和键盘

l.4.1使用鼠标

l.4.2使用键盘

1.5养生常识

第2章 初识系统，精彩纷呈

2.1桌面——第一感富印象

2.1.l认识桌面图标

2.1.2认识【开始】菜单

2.1.3认识任务栏

2.2窗口——主要用户界面

2.2.l窗口的组成元素

2.2.2窗口的同步预览与切换

2.2.3调整窗口大小

2.2.4多个窗口的排列

2.3对话框——实现人帆对话

2.3.1对话框的组成元素

2.3.2对话框的基本操作

2.4菜单——命令的执行者

2.4.1认识菜单中的命令

2.4.2菜单的基本操作

2.5轻松学安装和卸载软件

2.5.l应用软件概述

2.5.2安装软件前的准备工作

2.5.3安装应用软件

2.5.4卸载应用软件

2.6进阶练习

2.6.l重命名桌面图标

2.6.2清除最近打开程序记录

2.7高手解答

第3章 学习打字，运指如飞

3.1找到打字的场所——记事本

3.l.l从【开始】菜单打开记事本

3.I.2通过右键快捷菜单新建

3.2输入简单的字母、数字和符号

3.2.1输入英文字母

3.2.2输入数字

3.2.3输入符号

3.3汉字输入法基础

3.3.1汉字输入法简介

3.3.2添加一种输入法

3.3.3选择使用的输入法

3.3.4删除不要的输入法

3.4最好用的拼音输入法——搜拘拼音输入法

3.4.l安装搜狗拼音输入法

3.4.2输入单个汉字

3.4.3输入词组

3.4.4快速输入符号

3.4.5v模式下的妙用

3.5其他输入方式

3.5.l笔画输入法

3.5.2手写输入法

3.5.3使用手写板

3.6进阶练习

3.6.l英文打宇练习

3.6.2拼音打字练习

3.6.3边游戏边练习键盘指法

3.6.4看我打字有多快

3.7养生常识

第4章 文件管理，井然有序

4.1什么是文件和文件夹

4.l.I磁盘分区和盘符

4.1.2认识文件

4.l.3认识文件夹

4.I.4文件和文件夹的关系

4.1.5文件与文件夹放在哪里

4.2认识管理文件的场所

4.2.l【计算机】窗口

4.2.2【资源管理器】窗口

4.2.3用户文件夹窗口

4.3查看文件和文件夹时可以做什么

4.3.1设置文件的显示方式

4.3.2排序文件和文件夹

4.4文件和文件夹的常见操作

4.4.l新建文件和文件夹

4.4.2选择文件和文件夹

4.4.3重命名文件和文件夹

4.4.4复制文件和文件夹

4.4.5移动文件和文件夹

4.4.6删除文件和文件夹

4.5我也有秘密——文件安全

4.5.l隐藏文件和文件夹

4.5.2显示隐藏文件和文件夹

4.6电脑中的垃圾中转站

4.6.1还原误删的文件

4.6.2清空回收站

4.6.3在回收站中删除文件

4.7进阶练习

4.7.l恢复资源管理器菜单栏

4.7.2使用windows7的库

4.8养生常识

第5章 文字处理，手到擒来

5.1认识新朋友——Word2010

5.I.1认识工作界面

5.1.2常见的视图模式

5.2创建我的第一个文档

5.2.l新建文档

5.2.2保存文档

5.2.3打开和关闭文档

5.2.4在文档中输入文本

5.3使文档美观大方

5.3.l设置字体格式

5.3.2设置段落对齐方式

5.33设置段落缩进

5.34设置段落间距

5.4使文档鲁理清晰

5.4.1使用项目符号

5.4.2使用编号

55掌习绘制和编辑表格

5.5.1创建表格

5.5.2行、列和单元格的操作

5.5.3设置表格的外观

5.6制作图文并茂的文档

5.6.l插入电脑中的图片

5.6.2使用艺术字

5.6.3使用文本框

5.7设置合理的页面大小

5.7.l设置页面大小和方向

5.7.2设置页边距

5.8琢览和打印文档

5.8.I预览打印的文档

5.8.2打印文档

5.9进阶练习

5.1.0养生常识

第6章 个性设置，彰显魅力

6.1第一印象就非同凡响

6.l.l漂亮的桌面背景

6.12个性化的桌面图标

6.l.3养眼的屏幕保护程序

6.l.4最合适的显示器分辨军

6.I.5唯美的系统主题

6.2方便的桌面小工具

6.2.l打开桌面小工具

6.2.2桌面时钟

6.2.3货币换算

6.2.4获取更多桌面小工具

6.3让任务栏更符合习惯

6.3.l不想看见就隐藏

6.3.2使用大图标更方便

6.3.3哪里方便放哪里

6.3.4更改按钮的显示方式

6.3.5自定义通知区域

6.4设置系统日期和时间

6.4.l修改系统日期和时间

6.4.2全球时间都知道

6.4.3网络同步对时

6.5为电蓝指定使用对象

6.5.l认识用户账户的类型

6.5.2创建新的用户账户

6.5.3更改用户账户

6.5.4删除用户账户

6.6进阶练习

6.7养生常识

第7章 便捷工具，一应俱全

7.1简单事务记曩——便签

7.l.l新建并书写便签

7.l.2更改和删除便签

7.2轻松计算——计算器

7.2.l使用计算器计算菜价

7.2.2使用计算器计算日期

7.2.3使用计算器转换单位

7.3信手涂鸦——画图程序

7.3.1认识画图程序主界面

7.3.2开始涂鸦

7.4贴心服务——辅助功能

7.4.I使用放大镜放大显示

7.4.2使用屏幕键盘

7.5化零为整——WinRAR

7.5.I安装WInRAR

7.5.2多个文件压缩为一个

7.5.3解压缩文件

7.5.4管理压缩文件

7.6家庭数码相片一点通

7.6.l裁剪照片

7.6.2制作日历效果

7.6.3使用影楼效果

7.6.4为照片添加漂亮的边框

7.7想听就听.想看就看

7.7.l听歌听戏——千千静昕

7.7.2看看视频——暴风影音

7.8活到老.学到老

7.8.l查询中英文单词

7.8.2使用屏幕取词功能

7.8.3使用每日一句功能

7.9进阶练习

7.9.1压缩文件也能设密码

7.9.2使用千千静听定时关机

7.10养生常识

第8章 畅游网络，随心所欲

8.1上网前的准备

8.l.I安装ADSLModem

8.l.2建立拨号连接

8.2打开网络大门——IE浏览器

8.2.l认识IE浏览器

8.2.2开始浏览网页

8.2.3使用框的选项卡功能

8.3收藏网址和查看历史记录

8.3.1收藏感兴趣的网址

8.3.2整理我的收藏夹

8.3.3昨天看过哪些网页

8.4保存网页中喜欢的东西

8.4.l保存喜欢的文字

8.4.2保存喜欢的图片

8.4.3保存整个网页

8.5查找感兴趣的内窖

8.5.l常见的搜索引擎

8.5.2搜索感兴趣的网页

8.5.3搜索感兴趣的新闻

8.5.4搜索感兴趣的图片

8.5.5搜索感兴趣的音乐

8.5.6搜索感兴趣的电视

8.5.7使用G00gle搜索引擎

8.5.8使用网址导航

8.6通过网络下载资源

8.6.1使用IE下载网络资源·

8.6.2使用迅雷下载网络资源

8.6.3下载电影和电视剧

8.7进阶练习

8.7.l设置喜欢的网站为主页

8.7.2保护隐私清除记录

8.7.3搜索和观看电影

8.7.4下载一个发短信软件

8.8养生常识

第9章 飞鸽传书，沟通无限

9.1告别邮局一电子邮箱

9.l.l申请一个我的邮箱

9.l.2登录我的电子邮箱

9.l.3阅读和回复电子邮件

9.1.4撰写与发送电子邮件

9.l.5转发与删除电子邮件

9.l.6建立我的通讯录

9.l.7给亲朋好友发送明信片

9.2即时交流——腾讯QQ

9.2.l申请我的QQ号码

9.22第一次登录QQ

923设置我的资料

9.2.4查找和添加好友

9.2.5与新朋友文字聊天

9.2.6与新朋友视频聊天

9.2.7使用QQ传输文件

9.2.8加入一个感兴趣的群

9.3多人语音聊天——YY语音

9.3.I申请一个YY账号

9.3.2登录YY账号

9.3.3设置个人资料

9.3.4创建一个我的YY频道

9.3.5加入朋友的YY频道

9.3.6YY语音的通话设置

9.4短信免费发——飞信

9.4.1开通飞信服务

9.4.2添加手机好友

9.4.3给好友添加备注名称

9.4.4免费发送短信

9.4.5给自己发送短信

9.4.6使用飞信群发短信

9.4.7使用飞信定时发送短信

9.5进阶练习

9.5.1为QQ好友分组

9.5.2设置QQ热键

9.5.3设置QQ声音提示

9.5.4群发电子邮件

9.6养生常识

第10章 视听娱乐，排除孤单

10.1看电视直播——网上更精彩

10.1.1下载和安装PPTv

10.l.2选择频道看电视直播

10.l.3预约想看的电视节目

10.l.4搜索播放经典老电影

10.l.5搜索播放经典戏曲

10.l.6使用最近观看功能

10.2视频看曩了来听听音乐吧

10.2.I使用酷狗音乐

10.2.2收听网络广播

10.3玩玩小游戏放松下心情

10.3.l红心大战

10.3.2空当接龙

10.3.3扫雷

10.4坐在家里也可以玩棋l痒麻将

10.4.I安装QQ游戏大厅

10.4.2登录QQ游戏大厅

lO.4.3下载和安装游戏

10.4.4玩中国象棋游戏

10.5进阶练习

lO.5.l通过优酷看视频

10.5.2通过优酷上传视频

10.5.3添加本地歌曲

10.6养生常识

第11章 老当益壮，坐拥天下

11.1知晓天下事——读书阅报

11.1.1网上看报纸

l1.l.2网上看杂志

11.2别人都在说什么——论坛

ll.2.I注册论坛账户第1章 电脑之美，妙不可言

1.1揭开电脑的神秘面纱

l.l.l认识常见的电脑

1.l.2老年人用电脑能做什么

1.2电脯的组成部件

1.2.l核心区域——机箱

1.2.2人机交互——显示器

l.2.3输入工具——键盘

l.2.4电脑的指挥棒——鼠标

l.2.5左膀右臂——外围设备

1.3学会打开和关闭电脑

1.3.l认识操作系统

l.3.2启动电脑

l.3.3关闭电脑

1.3.4死机的解决方法

1.4学会使用鼠标和键盘

l.4.1使用鼠标

l.4.2使用键盘

1.5养生常识

第2章 初识系统，精彩纷呈

2.1桌面——第一感富印象

2.1.l认识桌面图标

2.1.2认识【开始】菜单

2.1.3认识任务栏

2.2窗口——主要用户界面

2.2.l窗口的组成元素

2.2.2窗口的同步预览与切换

2.2.3调整窗口大小

2.2.4多个窗口的排列

2.3对话框——实现人帆对话

2.3.1对话框的组成元素

2.3.2对话框的基本操作

2.4菜单——命令的执行者

2.4.1认识菜单中的命令

2.4.2菜单的基本操作

2.5轻松学安装和卸载软件

2.5.l应用软件概述

2.5.2安装软件前的准备工作

2.5.3安装应用软件

2.5.4卸载应用软件

2.6进阶练习

2.6.l重命名桌面图标

2.6.2清除最近打开程序记录

2.7高手解答

第3章 学习打字，运指如飞

3.1找到打字的场所——记事本

3.l.l从【开始】菜单打开记事本

3.I.2通过右键快捷菜单新建

3.2输入简单的字母、数字和符号

3.2.1输入英文字母

3.2.2输入数字

3.2.3输入符号

3.3汉字输入法基础

3.3.1汉字输入法简介

3.3.2添加一种输入法

3.3.3选择使用的输入法

3.3.4删除不要的输入法

3.4最好用的拼音输入法——搜拘拼音输入法

3.4.l安装搜狗拼音输入法

3.4.2输入单个汉字

3.4.3输入词组

3.4.4快速输入符号

3.4.5v模式下的妙用

3.5其他输入方式

3.5.l笔画输入法

3.5.2手写输入法

3.5.3使用手写板

3.6进阶练习

3.6.l英文打宇练习

3.6.2拼音打字练习

3.6.3边游戏边练习键盘指法

3.6.4看我打字有多快

3.7养生常识

第4章 文件管理，井然有序

4.1什么是文件和文件夹

4.l.I磁盘分区和盘符

4.1.2认识文件

4.l.3认识文件夹

4.I.4文件和文件夹的关系

4.1.5文件与文件夹放在哪里

4.2认识管理文件的场所

4.2.l【计算机】窗口

4.2.2【资源管理器】窗口

4.2.3用户文件夹窗口

4.3查看文件和文件夹时可以做什么

4.3.1设置文件的显示方式

4.3.2排序文件和文件夹

4.4文件和文件夹的常见操作

4.4.l新建文件和文件夹

4.4.2选择文件和文件夹

4.4.3重命名文件和文件夹

4.4.4复制文件和文件夹

4.4.5移动文件和文件夹

4.4.6删除文件和文件夹

4.5我也有秘密——文件安全

4.5.l隐藏文件和文件夹

4.5.2显示隐藏文件和文件夹

4.6电脑中的垃圾中转站

4.6.1还原误删的文件

4.6.2清空回收站

4.6.3在回收站中删除文件

4.7进阶练习

4.7.l恢复资源管理器菜单栏

4.7.2使用windows7的库

4.8养生常识

第5章 文字处理，手到擒来

5.1认识新朋友——Word2010

5.I.1认识工作界面

5.1.2常见的视图模式

5.2创建我的第一个文档

5.2.l新建文档

5.2.2保存文档

5.2.3打开和关闭文档

5.2.4在文档中输入文本

5.3使文档美观大方

5.3.l设置字体格式

5.3.2设置段落对齐方式

5.33设置段落缩进

5.34设置段落间距

5.4使文档鲁理清晰

5.4.1使用项目符号

5.4.2使用编号

55掌习绘制和编辑表格

5.5.1创建表格

5.5.2行、列和单元格的操作

5.5.3设置表格的外观

5.6制作图文并茂的文档

5.6.l插入电脑中的图片

5.6.2使用艺术字

5.6.3使用文本框

5.7设置合理的页面大小

5.7.l设置页面大小和方向

5.7.2设置页边距

5.8琢览和打印文档

5.8.I预览打印的文档

5.8.2打印文档

5.9进阶练习

5.1.0养生常识

第6章 个性设置，彰显魅力

6.1第一印象就非同凡响

6.l.l漂亮的桌面背景

6.12个性化的桌面图标

6.l.3养眼的屏幕保护程序

6.l.4最合适的显示器分辨军

6.I.5唯美的系统主题

6.2方便的桌面小工具

6.2.l打开桌面小工具

6.2.2桌面时钟

6.2.3货币换算

6.2.4获取更多桌面小工具

6.3让任务栏更符合习惯

6.3.l不想看见就隐藏

6.3.2使用大图标更方便

6.3.3哪里方便放哪里

6.3.4更改按钮的显示方式

6.3.5自定义通知区域

6.4设置系统日期和时间

6.4.l修改系统日期和时间

6.4.2全球时间都知道

6.4.3网络同步对时

6.5为电蓝指定使用对象

6.5.l认识用户账户的类型

6.5.2创建新的用户账户

6.5.3更改用户账户

6.5.4删除用户账户

6.6进阶练习

6.7养生常识

第7章 便捷工具，一应俱全

7.1简单事务记曩——便签

7.l.l新建并书写便签

7.l.2更改和删除便签

7.2轻松计算——计算器

7.2.l使用计算器计算菜价

7.2.2使用计算器计算日期

7.2.3使用计算器转换单位

7.3信手涂鸦——画图程序

7.3.1认识画图程序主界面

7.3.2开始涂鸦

7.4贴心服务——辅助功能

7.4.I使用放大镜放大显示

7.4.2使用屏幕键盘

7.5化零为整——WinRAR

7.5.I安装WInRAR

7.5.2多个文件压缩为一个

7.5.3解压缩文件

7.5.4管理压缩文件

7.6家庭数码相片一点通

7.6.l裁剪照片

7.6.2制作日历效果

7.6.3使用影楼效果

7.6.4为照片添加漂亮的边框

7.7想听就听.想看就看

7.7.l听歌听戏——千千静昕

7.7.2看看视频——暴风影音

7.8活到老.学到老

7.8.l查询中英文单词

7.8.2使用屏幕取词功能

7.8.3使用每日一句功能

7.9进阶练习

7.9.1压缩文件也能设密码

7.9.2使用千千静听定时关机

7.10养生常识

第8章 畅游网络，随心所欲

8.1上网前的准备

8.l.I安装ADSLModem

8.l.2建立拨号连接

8.2打开网络大门——IE浏览器

8.2.l认识IE浏览器

8.2.2开始浏览网页

8.2.3使用框的选项卡功能

8.3收藏网址和查看历史记录

8.3.1收藏感兴趣的网址

8.3.2整理我的收藏夹

8.3.3昨天看过哪些网页

8.4保存网页中喜欢的东西

8.4.l保存喜欢的文字

8.4.2保存喜欢的图片

8.4.3保存整个网页

8.5查找感兴趣的内窖

8.5.l常见的搜索引擎

8.5.2搜索感兴趣的网页

8.5.3搜索感兴趣的新闻

8.5.4搜索感兴趣的图片

8.5.5搜索感兴趣的音乐

8.5.6搜索感兴趣的电视

8.5.7使用G00gle搜索引擎

8.5.8使用网址导航

8.6通过网络下载资源

8.6.1使用IE下载网络资源·

8.6.2使用迅雷下载网络资源

8.6.3下载电影和电视剧

8.7进阶练习

8.7.l设置喜欢的网站为主页

8.7.2保护隐私清除记录

8.7.3搜索和观看电影

8.7.4下载一个发短信软件

8.8养生常识

第9章 飞鸽传书，沟通无限

9.1告别邮局一电子邮箱

9.l.l申请一个我的邮箱

9.l.2登录我的电子邮箱

9.l.3阅读和回复电子邮件

9.1.4撰写与发送电子邮件

9.l.5转发与删除电子邮件

9.l.6建立我的通讯录

9.l.7给亲朋好友发送明信片

9.2即时交流——腾讯QQ

9.2.l申请我的QQ号码

9.22第一次登录QQ

923设置我的资料

9.2.4查找和添加好友

9.2.5与新朋友文字聊天

9.2.6与新朋友视频聊天

9.2.7使用QQ传输文件

9.2.8加入一个感兴趣的群

9.3多人语音聊天——YY语音

9.3.I申请一个YY账号

9.3.2登录YY账号

9.3.3设置个人资料

9.3.4创建一个我的YY频道

9.3.5加入朋友的YY频道

9.3.6YY语音的通话设置

9.4短信免费发——飞信

9.4.1开通飞信服务

9.4.2添加手机好友

9.4.3给好友添加备注名称

9.4.4免费发送短信

9.4.5给自己发送短信

9.4.6使用飞信群发短信

9.4.7使用飞信定时发送短信

9.5进阶练习

9.5.1为QQ好友分组

9.5.2设置QQ热键

9.5.3设置QQ声音提示

9.5.4群发电子邮件

9.6养生常识

第10章 视听娱乐，排除孤单

10.1看电视直播——网上更精彩

10.1.1下载和安装PPTv

10.l.2选择频道看电视直播

10.l.3预约想看的电视节目

10.l.4搜索播放经典老电影

10.l.5搜索播放经典戏曲

10.l.6使用最近观看功能

10.2视频看曩了来听听音乐吧

10.2.I使用酷狗音乐

10.2.2收听网络广播

10.3玩玩小游戏放松下心情

10.3.l红心大战

10.3.2空当接龙

10.3.3扫雷

10.4坐在家里也可以玩棋l痒麻将

10.4.I安装QQ游戏大厅

10.4.2登录QQ游戏大厅

lO.4.3下载和安装游戏

10.4.4玩中国象棋游戏

10.5进阶练习

lO.5.l通过优酷看视频

10.5.2通过优酷上传视频

10.5.3添加本地歌曲

10.6养生常识

第11章 老当益壮，坐拥天下

11.1知晓天下事——读书阅报

11.1.1网上看报纸

l1.l.2网上看杂志

11.2别人都在说什么——论坛

ll.2.I注册论坛账户

11.2.2看看别人都在说什么

11.2.3对别人帖子发表回复

11.2.4发表自己的帖子

l1.2.5收藏感兴趣的帖子

11.3心情随时发——徽博

11.3.1开通新浪微博

Il.3.2添加关注人

11.2.2看看别人都在说什么

11.2.3对别人帖子发表回复

11.2.4发表自己的帖子

l1.2.5收藏感兴趣的帖子

11.3心情随时发——徽博

11.3.1开通新浪微博

Il.3.2添加关注人

本书是《入门与进阶》系列丛书之一，全书以通俗易懂的语言、翔实生动的实例，全面介绍了老年人学电脑的基本方法。本书共分12章，内容涵盖了电脑基础知识、Windows 7入门常识、电脑打字的基本方法、Windows 7的文件管理、Word 2010的使用方法、电脑的个性化设置、常用附件和工具软件、浏览网页和下载网络资源、网络通信、使用电脑进行视听娱乐、多彩的网上娱乐和生活、电脑的安全与中老年网络防骗等内容。本书采用图文并茂的方式，使读者能够轻松上手。全书双栏紧排，全彩印刷，同时配以制作精良的多媒体互动教学光盘，方便读者扩展学习。附赠的DVD光盘中包含18小时与图书内容同步的视频教学录像和3～5套与本书内容相关的多媒体教学视频。此外，光盘中附赠的云视频教学平台(普及版)能够让读者轻松访问上百GB容量的免费教学视频学习资源库。本书面向电脑初学者，是广大电脑初中级用户、家庭电脑用户，以及不同年龄阶段电脑爱好者的首选参考书。

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