Casa妈咪幸福整理术

Prologue

通过整理 享受心灵的康复

还有愉快的生活变化

女人偶尔会自问

“我活得很好，对吗？”

新婚；“永远吧，我的爱~”……2

结婚后3年左右；“有孩子了！”……7

结婚后5年左右；“谁也不理解我的心”……12

结婚后10年左右；“别人都是那样生活的”……18

结婚后15年左右；“我不是超人（女强人的悲哀）”……25

结婚后20年左右；“为了一根白发哭泣，为了一条皱纹呆坐”……29

1

内心需要整理的时候

整理家就是在整理内心

源于娘家妈妈“这里那里”的整理习惯……36

样板房一样的婆婆家在整理上也存在着文化性差异……39

及时清理又干净利落的丈夫VS一次性清理的大器晚成妻子……42

对别人轻而易举的事情，为什么我从一到十都感觉这么难呢？……45

只想着努力去做，到最后才发现，只剩下“家”而没有了我……47

然而，我的梦想是什么来着？……49

嗜读杂志的时期，两周一换的家……50

改变我的一句话——“一平也很珍贵”……52

改变我人生的椅子，成为实力博主……55

再次落入低谷！“为了整理而整理”陷入两难……57

整理家，其实就是整理内心……59

在为了整理而整理的过程中，走向单纯的生活……63

2

转变家庭主妇地位的

正能量故事

第1阶段 下决心

对于我们来说，真的没有时间吗？……68

智能手机，关掉一会儿也没有关系……70

请不要小看那些零碎时间……72

到底为什么要拖延呢？……75

你说，即使东西很乱，哪些地方放着什么东西，你也全都知道？……76

你说，孩子大了自然会整理好？……79

“想过的”和“做过的”是不一样的……81

看到的并不是全部……83

聋6个月，哑6个月，瞎6个月……85

比起家，我的内心更乱……87

第2阶段 丢弃

比起整理更重要的是丢弃……90

收纳就是华容道……91

并不是丢少点，而是要合理地丢弃……92

利用冰箱瘦身来丢弃请学习生活的智慧……95

罪责感妨碍丢弃……96

丢弃的标准是，比起保质期，首先是使用期……98

即便是再贵的名牌，不用的话也只能算是破烂儿……100

现在扔掉了，万一以后再需要怎么办？……102

即便那样也很难丢弃…………103

娘家妈妈不是友军而是敌军……106

分享并不一定只能用钱……108

第3阶段 去整理

去保持

去节制

对于我们来说，酒店和宾馆更方便的理由……110

请用行动去证明空间不是头脑里想出来的……112

请使用和自己的能力相对应的整理标准……114

请从自己的东西开始整理……116

请从一格抽屉开始……118

这样试试整理孩子的东西……120

维持整理过的状态也需要时间……124

自己全部大包大揽的话，每天都像在原地踏步……126

只要开始就成功了一半，首先请尝试做5分钟……128

稍微，再稍微！挑战整理的零界点吧……129

早晨的30分钟！即使讨厌做的时候也需要做想象训练……132

首先要做的并不是购买收纳工具……135

不要被免费给迷惑……137

请互助收纳……139

请积极利用邀请和聚会……141

懂得拜托也是一种智慧……143

如果是和公公婆婆一起生活的家……145

送给职场妈妈们的高效整理建议……147

不是送“遗物”而是送“礼物”的智慧……152

3

用心整理得到的收纳能力

转变成为人生成功的力量

收纳能力即是理财能力……158

看见了生活中的先后顺序……160

不再被眼前的物质所迷惑……162

有了自尊感，不管在哪儿都会受欢迎……163

充分地活在现在……165

具备了对于现实问题的解决能力……168

生活变得单纯……170

知道了真正的幸福是什么……171

4

Casa妈咪25个重要的

收纳整理技巧

1抽屉式收纳法……178

2归类收纳法……180

3竖直收纳法……182

4隔板收纳法……184

5联想收纳法……186

6衣架的5个整理原则……190

7抽屉的4个整理方法……192

8长短袖T恤的折叠方法……194

9吊带衫的折叠方法……195

10短裤的折叠方法……196

11长裤的折叠方法……197

12内裤的折叠方法……198

13袜子的折叠方法……199

14文胸的折叠方法……200

15丝袜的折叠方法……201

16给被橱安装隔板……203

17小尺寸床上用品的折叠方法……204

18大尺寸床上用品的折叠方法……205

19枕头套的折叠方法……206

20浴室用品的4个整理原则……208

21小饰品的整理方法……210

22应急药的整理方法……212

23各种信件与发票的整理方法……214

24孩子作品的4个整理方法……216

25专为职场妈妈们设计的快速整理法……218

Q&A　Casa妈咪的咨询室……220

当你知道整理整顿并不是单纯整理物品的时候，整理就会变得轻而易举。实际上，先不管整理整顿的方法如何，更重要的是整理前的心理准备与“断舍离”技巧的问题，从这本《Casa妈咪幸福整理术》中那些有着相同困扰的人们的故事中，你可以获得勇气、能量和智慧。书中还会讲到关于所有空间与物品通用的收纳原理，衣服、被子、零碎东西的整理等，以及大家关于这些问题提出的一些代表性的难题的解决技巧，Casa妈咪的25点关键的收纳绝招都将传授给大家。由于这些技巧都是整理中重要的根基，因此只要把这些都牢牢掌握，整理中就再也没有什么能难倒你了。然而，不管什么时候，重要还是“内心”——有一颗想把一个家整理得干干净净的内心，相信无论是谁都能成为整理整顿的专家。

理家胜于理财，收纳胜似修心！
　　整理家就是整理内心的灵丹妙药，收纳是女人展示能力的舞台。
　　韩国家居整理整顿畅销书作家沈贤珠（Casa妈咪）全新力作！
　　结了婚，作为妻子和家庭主妇，有些话无人倾诉，有些时候连自己都不经意就自然地说出这句话：
　　“我现在活得很好吗？”
　　这是无论任何人当面对经历的人生路时，都会习惯性发出的疑问。每当内心发出这种信号的时候，哪怕一次，我们应该直面地思考一下，你的内心是否被什么东西填得满满的了，你的内心在要求你清空它们。
　　当你知道整理整顿并不是单纯整理物品的时候，整理就会变得轻而易举。实际上，先不管整理整顿的方法如何，更重要的是整理前的心理准备与“断舍离”技巧的问题，从本书中那些有着相同困难的人们的故事中，你可以获得勇气、能量和智慧。本书还会讲到关于所有空间与物品通用的收纳原理，衣服、被子、零碎东西的整理等，以及大家关于这些问题提出的一些代表性的难题的解决技巧，Casa妈咪的25个收纳绝招都将传授给大家。由于这些技巧都是整理中关键的基础，因此只要把这些技巧都牢牢掌握，整理中就再也没有什么能难倒大家了。然而，不管什么时候，重要的还是“内心”——有一颗想把一个家整理得干干净净的内心，相信无论是谁都能成为整理整顿的专家。