书籍简介:

本书介绍营养的大众保健菜谱，为读者提供丰富简单的家常保健菜的烹饪技巧。

书籍目录:

第一章营养元素食物中来

第二章日常保健科学合理

第三章特殊人群特殊关爱

附录

内容摘要:

　　随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥裹腹，怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？这已经成为大家关注的焦点。只要掌握食物特性，就能在日常饮食中既吃出健康又预防疾病。本书帮您从花样繁多的家常菜中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的家常保健菜，集科学性、实用性、知识性和全面性于体，一定能够满足您和家人的需要。　　美食的国度拥有着各式美味佳肴，从您踏入世间的那一刻起，您就与美食签下了终生协议，享受着来自美食的每一份馈赠。在自家的一片小天地，就算足不出户，也同样能够享受一次次美食盛宴，为家平添几分温馨的气氛，不仅能带给您丰富的味蕾体验，更给了精神味蕾一次精彩又刺激的奇妙之旅。这便是美食的诱惑、美食的精神、美食的天下……

书籍规格:

书籍详细信息
书名	专家推荐的营养保健食谱站内查询相似图书
丛书名	图说生活
	9787542724236 如需购买下载《专家推荐的营养保健食谱》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	上海	出版单位	上海科学普及出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	19.8	语种	简体中文
尺寸	26	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

专家推荐的营养保健食谱是上海科学普及出版社于2009.06出版的中图分类号为 TS972.161 的主题关于保健－食谱的书籍。