书籍简介:

小决心是一种确实奏效的好习惯养成方法。本书将告诉你如何将宽泛的个人目标转化为可把控、能衡量、易于坚持的小决心，针对不良行为习惯发起进攻，并产生立竿见影的效果，从而最终永久性改变你的生活。本书不仅详细介绍了小决心的原理和原则，还给出了大量实战案例，涉及大家关心的睡眠、健康、饮食与营养、整洁、人际关系、消费、守时、条理等领域。

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书籍详细信息
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	9787115314574 如需购买下载《小决心》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	人民邮电出版社
版次	1版	印次	1
定价(元)	39.0	语种	简体中文
尺寸	21 × 15	装帧	平装
页数	120	印数	4000

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书籍信息归属:

小决心是人民邮电出版社于2015.4出版的中图分类号为 B842.6 的主题关于习惯性－能力培养的书籍。