养生有方

书籍简介:

本书由浙江丽水广播电视总台编辑，是该台《养生谈》栏目专家讲座内容的结集。该栏目内容围绕“食养”、“水养”、“体养”、“文养”几大方面，向人们介绍通过食物、温泉、饮水、锻炼等方法进行日常养生的方法。全书内容健康，向人们传达“养生必先养心”的全新养生理念。

书籍规格:

书籍信息归属:

养生有方是中国文史出版社于2013.7出版的中图分类号为 R212 的主题关于 养生（中医）－基本知识 的书籍。