痛风

第一章 危险的尿酸过高——痛风导读

1 痛风之痛像一阵风吹过

2 什么是痛风

3 尿酸是痛风的“罪魁祸首”

4 高尿酸血症≠痛风

5 无高尿酸血症无痛风

6 体内有两种排泄尿酸的途径

7 痛风爱“盯上”哪些人

8 痛风会遗传吗

9 痛风后寿命会缩短吗

10 无知比疾病本身更可怕

11 夜间脚趾痛警惕痛风

12 痛风患者死亡的主要原因

13 痛风随着生活条件的改善而发病增加

第二章 不幸如何找上门——寻找痛风的病因

1 尿酸来自于嘌呤，嘌呤来源于核酸

2 痛风需要外界因素引发

3 尿酸浓度决定了痛风是否发病

4 痛风为何“重男轻女”

5 痛风的分类。

6 痛风与多种因素有关

第三章 听之任之的恶果——痛风的临床表现和后果

1 高尿酸血症需要记住416和357这两个数值

2 痛风可引起肾脏损害

3 痛风石可以无所不在_

4 痛风可以导致急性关节炎

5 痛风结石可发生在输尿管和膀胱吗

6 痛风性关节炎好发于哪些关节

7 痛风的并发症

8 痛风病情的发展过程分四期

9 痛风可引起腹泻

第四章 真的是痛风吗——痛风的检查与诊断

1 痛风的临床分期

2 痛风的诊断标准

3 痛风的化验与辅助检查

4 早期发现至关重要

5 痛风急性期的鉴别诊断

6 痛风慢性期的鉴别诊断

7 辨别类风湿性关节炎与痛风

第五章 药到病自除——痛风的药物治疗

1 耐心长期服药是成功治疗的不二法门

2 治疗目标

3 治疗痛风的原则和目的

4 抑制尿酸合成的中药

5 降尿酸药物应用指征

6 原发性痛风一般处理

7 急性关节炎期的治疗

8 间歇期及慢性期的治疗

9 防治痛风小心六大误区

第六章 管好嘴——健康饮食抵御痛风

1 饮食控制是防治痛风的基本措施

2 饮食控制的基本原则

3 痛风参考食谱

4 痛风十大饮食原则

5 痛风患者宜吃的食物

6 急性痛风饮食治疗

7 慢性痛风饮食治疗

8 过度限制饮食会矫枉过正

9 痛风患者饮食常见问题答疑

第七章 迈开腿——合理运动控制痛风

1 通过运动而消耗的热量，远比我们想象得要少

2 长时间的轻度运动才能更有效地燃烧脂肪

3 剧烈运动会引起尿酸上升

4 缓和轻度运动适合痛风患者

5 运动也要热身和冷身

6 通过轻度的有氧运动降低尿酸

7 选择能够坚持的运动方式

8 运动的过程中必须注意补水

9 应该尽可能地由亲属和朋友陪同进行运动的人士

10 增加走路的机会，也能提升日常运动量

11 少利用机械，多使用自己的身体

第八章 勿忘祖国瑰宝——痛风的中医预防

1 急性期中药治疗

2 迁延活动期中药治疗

3 间歇期中药治疗

4 中成药

5 单方、验方

6 食疗方

7 针灸治疗

第九章 防患于未然——痛风的预防与调养

1 调身先调心

2 痛风患者不宜多吃拉面

3 痛风患者不宜饮用纯净水

4 节日期间慎防痛风发作

5 遏制诱发痛风的九大不良习惯

6 无症状的高尿酸血症时期的日常保健

7 急性痛风性关节炎阶段的日常保健

8 间歇性痛风阶段的日常保健

9 痛风石的日常保健

10 痛风的康复治疗

11 中秋吃螃蟹配啤酒易引发痛风

12 夏季痛风高发都是啤酒惹的祸

13 糖尿病患者患上痛风怎么办

14 痛风对性功能和性欲的影响

15 出差旅游防痛风

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