书籍简介:

本书以基础解剖学和人体生理学为基础，详细阐释肌肉运作与瑜伽体式之间的交互影响，专业医师以全新的高度带领读者认识人体结构与肌群分布，感受肌肉的控制与动作的呼应。揭示人体结构奥秘，阐明生物力学要点，指导瑜伽练习者合理地控制身体。本书采用3D大图，多角度透视骨骼与肌肉，系统全面地介绍了人体的24组关键肌群、46式正宗瑜伽体位，帮助读者安全训练瑜伽，避免运动带来的伤害，升级瑜伽锻炼的技能。

书籍规格:

书籍详细信息
书名	瑜伽3D解剖书站内查询相似图书
	9787550233089 如需购买下载《瑜伽3D解剖书》pdf扫描版电子书或查询更多相关信息，请直接复制isbn,搜索即可全网搜索该ISBN
出版地	北京	出版单位	北京联合出版公司
版次	1版	印次	1
定价(元)	68.0	语种	简体中文
尺寸	26 × 19	装帧	平装
页数		印数

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书籍信息归属:

瑜伽3D解剖书是北京联合出版公司于2014.8出版的中图分类号为 R247.4 的主题关于瑜伽－基本知识的书籍。