出版社:人民邮电出版社
年代:2012
定价:28.0
本书通过运用神经语言程式中相对成熟和几经验证的有力工具和技法帮助读者如何找到自己现在的定位,并进一步使自己朝着美好的事物发展。通过NLP的运用,读者能够从中找到生活美好的一面,改掉坏习惯,树立自信,并提升自我的快乐感等。
测试--你的生活可以更美好
第1章 改变自我的方式--NLP
重复旧的做法,只会得到旧的结果!你要明白:如果你现在仍在做无用功,那么就需要来点儿新鲜的了。
第2章 你是否身处灰色地带
如果你还在犹豫要不要摆脱灰色地带的话,那么就请你想一想,若再过十年你还是没有完成梦想,而那个时候你已经老了十岁,这是一件多么令人懊恼的事啊,迈出第一步吧!相信自己,你可以做到。
第3章 如果能够心想事成,你会做什么
把自己从顽固的思维定势中解放出来,使你的目标更具长远性、具体性,让自己永葆兴奋感!
第4章 专注于你想要的
思想的质量不仅仅会影响到你的大脑,而且会影响到你的人生幸福。你的细胞窃听了你的想法,想法和情绪支持着你的生命系统。
第5章 我是谁
当你可以更好地扮演另一个角色时,你为什么还要做自己呢?
第6章 结果还是借口--为你想要的承担起责任吧
人们做任何事都要自己争取,留心生活中的美好,因为没有什么是仅靠运气或他人的帮助就能获得的。
第7章 相信你能
我们永远不会轻易相信奇迹,不过请从现在开始,相信一切皆有可能。
第8章 你拥有成功所需的一切资源
当我们朝着自己的目标前进时,我们需要大量的能量以及时不时地延长工作时间。只有付出更多的时间和精力,我们才能真正得到自己想要的东西。
第9章 真诚的影响力
我们都有自己独特的影响力,怎样影响他人,由你自己决定。
第10章 正视反馈
人们要为自己的表现负责。如果你稍加注意,那么就会发现你的身边全是反馈。如果你没有获得足够的反馈,那么请主动去寻找。
第11章 一切始于行动
一旦开始行动,就等于开始创造自己的未来。在你前进的时候,你会感觉目标越来越真实。
第12章 只有你想,才会有心想事成
永远记住,你取得成功的决心比任何一件事情都重要。
后记 我的考验,我的成长
附录1 行为模式的解释
附录2 我们是如何表达的
不管你是希望变得更加自信还是想减轻自身压力,《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》都非常适合你。《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》作者为资深的心理学专家,通过其多年的丰富经验,为读者介绍了心理学范畴中的神经语言程式学(NLP),并借助感同身受的讲解、生动的案例以及有趣的练习为读者提供了管理生活、工作和财富的合理建议与最佳途径,可操作性非常强。今天你所学的,可以改变你明天的生活,阅读本书可帮助你制定目标、开启新机会,使你心想事成、有所作为,让生活变得更加美好。
《心想事成的艺术——NLP改变你的生活》适合那些希望生活和工作更加美好的读者阅读,也适合心理咨询师和心理学专业的读者阅读。
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神经语言程式学(NLP)是一种改变的技术,也是一门助人成功的学问!这话听起来也许很像广告词,却是这项技术的真实写照。
你是否在生活中经常听到下面这些声音:很多职场上的男士常常会说:“我不想喝酒,更不想喝醉,但是我没有办法……”
很多渴望苗条的女士常常会说:“我不想变胖,我很想瘦下来,可是我无法拒绝美食,早起运动对我来说也很难……”
很多年轻的父母常常会说:“我对孩子真的没有办法,我不知道什么东西才能让孩子更加愿意学习……”
很多成功人士常常会说:“我一直都这样忙,我没有办法平衡自己的生活……”我们是没有办法,还是不想改变?尝试做一些不一样的事情吧,NLP会告诉我们一条可以抵达目标的路线,成为我们理想中的自己!
《心想事成的艺术:NLP改变你的生活》并不是传统意义上有关NLP的教科书,它的意义也不在于此。如果你想获得NLP的基础知识,并把书中所提供的方法和技术运用于改变自己和他人的生活的话,那么这本《心想事成的艺术:NLP改变你的生活》就为你提供了“怎么做”的建议并附上了大量的练习来进一步解释,以便所有人都能理解与运用它。
《心想事成的艺术:NLP改变你的生活》在很多方面对我们固有的观念给予了颠覆式的回应:1.我们每个人都有自己独特的认知模式;2.交流的目的在于积极地反馈以及获得反馈;3.没有失败,只有反馈;4.尽自己最大的努力,充分运用你所拥有的一切资源;5.任何行为的背后都有一个积极的动机;6.我们控制着自己的思想,因此也掌控着事情的结果;7.我们拥有成功所需的一切资源;8.抵抗源于和睦关系的缺乏;9.任何问题都有解决的方法;10.一种方法不行,换一种试试;11.做任何一件事情,没有百分百的付出就等于毁灭;12.重复旧的行为,只会得到旧的结果。这些掷地有声的观点,相信对各位读者朋友有醍醐灌顶的作用。期待大家从这本书的练习中思考自己,获得有价值的思想、情绪和行为转换的秘笈;并且期待大家在自己感悟、摸索、体会的时候,发现自己的盲点,更加清晰地认识自己。只有这样,学到的才是自己真正需要的,你才能更加自信地处理各种困扰,才能心想事成。