孕产妇健康全百科

第一章怀孕计划，安心拥有健康胎儿

Part1夫妻的孕育常识

计划怀孕，三大优孕知识

受孕

受孕几率与性生活频率

受孕需要哪些条件

如何做到优孕

优身受孕

优时受孕

优境受孕

在最佳生育年龄段受孕

夏末秋初时怀孕最佳

做B超对胎儿的影响

父母遗传与优孕

遗传基因如何起作用

寿命

身高

体形

肤色

眼睛

鼻子

耳朵

声音

智力

显性基因‘优先权’

Part2夫妻的医疗常识

优孕必备的防疫保障

风疹疫苗

乙肝疫苗

甲肝疫苗

水痘疫苗

流感疫苗

狂犬疫苗

五种状况不宜怀孕

流产

戴避孕环

口服避孕药

慢性病长期服药

X线检查后

孕前必查的遗传性疾病

染色体病

X连锁遗传病

……

第二章健康妊娠280天，准妈妈身体自我监控

第三章分娩与产后坐月子

第四章科学胎教，培育聪明胎儿

第五章孕期心理健康

第六章妊娠期与产后的运动方案

　　你准备好迎接宝宝的到来了吗？怀孕期间的那些令人担心和不顺心的事你准备怎样应对呢？孕期保健、安心分娩、产后身体恢复孕前的充分准备，280天的妊娠生活，对每一个家庭来说最重要的就是母子平安，准爸爸、准妈妈都要尽自己最大的努力，才能让宝宝健康出生。　　本书从孕前→孕期→分娩→产后的顺序，以科学讲解、轻松阅读为原则，向广大孕产妇读者提供全面的健康指导。该书按自然孕产规律科学细分章节。从每一章的大标题开始，下分为不同的“Part”。然后再细分到不同的知识点，循序渐进将健康理念逐一传递给你。　　《孕产妇健康全百科》以科学讲解、轻松阅读为原则，按自然孕产规律科学细分章节，向广大孕产妇读者提供全面的健康指导。例如：怀孕计划，安心拥有健康胎儿：健康妊娠280天准妈妈身体自我监控：分娩与产后坐月子等等，循序渐进将健康理念逐一传递给读者。孕产妇的健康不容忽视，但不要被这些保健知识把自己搞得焦头烂额。把心情放轻松，要知道，从怀孕到分娩是一件幸福的事情。【作者简介】　　马良坤，北京协和医院妇产科副主任医师，中国优生科学协会理事。　　2006～2007年赴美国纽约学习产科遗传。1996年开始在中国医学科学院、中国协和医科大学、北京协和医院妇产科工作至今。历任住院医师、总住院医师、主治医师。2007年被评为副主任医师。参加国家“十五”“十一五”和院内研究课题，取得了很好的成绩。曾发表学术论文近30篇，参与编写专业书籍5部，翻译专业书籍4部。撰写过多篇科普文章，对妇科疾病、妇科内分泌疾病以及生理和病理产科的诊断、治疗都有丰富的临床经验。