现代体能训练科学理论研究与实用指导

书籍简介:

本书从理论与实践两个方面，通过通俗易懂的语言、系统明了的结构以及丰富的知识点，对体能训练进行了全面而深入的研究。主要内容包括：体能训练的基本知识、体能训练的科学基础、现代体能训练的新发展、体能训练的营养与保健、体能训练的测量与评价；力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等现代体能素质训练的分析和研究；球类运动体能训练和其他运动项目体能训练分析和介绍；现代不同职业体能训练的分析与研究等。本书具有时代性、实用性、科学性、系统性等特点，是一本值得学习研究的著作。

书籍规格:

书籍信息归属:

现代体能训练科学理论研究与实用指导是吉林大学出版社于2014.8出版的中图分类号为 G808.14 的主题关于 体能－身体训练－研究 的书籍。