小偏方大功效

绪论

第1章 常见病小偏方

好身体享受轻松生活

第2章 日常保健小偏方

调出晚年好身板儿

第3章 补益五脏小偏方

养好五脏百病消

第4章 抗衰益寿小偏方

堪比长生不老药

第5章 耳聪目明小偏方

耳灵眼亮神清志爽

第6章 强腰背健腿脚小偏方

背不驼腰不弯老当益壮

第7章 急症杂症小偏方

关键时刻帮大忙

附录

或许你是一个高血压患者，或者你经常因为失眠而变得脾气暴躁，又或者你为皮肤暗淡无光、粗糙等愁眉不展……不要着急，小偏方来帮你的忙。 希望《小偏方大功效(中老年病痛全跑掉)》(作者张晔)能够带给你一些收获和使用价值，为你的健康添一道光彩。祝所有的中老年朋友身体健康，益寿延年。或许你是一个高血压患者，或者你经常因为失眠而变得脾气暴躁，又或者你为皮肤暗淡无光、粗糙等愁眉不展……不要着急，小偏方来帮你的忙。 希望《小偏方大功效(中老年病痛全跑掉)》(作者张晔)能够带给你一些收获和使用价值，为你的健康添一道光彩。祝所有的中老年朋友身体健康，益寿延年。【作者简介】张晔，中国人民解放军总医院第二附属医院营养科主任、营养师。对临床多种疑难病、常见病、危重病有丰富的营养治疗经验，多次参加国际、国内营养学专业学术会议，并进行大会交流或做专题发言。在长期的实践工作中，不断进行总结、积累，以宝贵经验贡献人民，造福社会，共发表专业论文10余篇，合作出版论著3部。 近年来，研究重点从医院的营养治疗，转向家庭营养知识的普及与提高，积极向人民群众宣传营养常识，落实营养知识，使人们吃得明白、吃得健康、减少疾病。 多次在全国妇联、北京电视台生活频道、网上媒体等做过专题录像节目，在全国各地多处营养课堂进行营养知识专题讲座。