本草纲目养生精华

卷一序列

一、相反诸药

二、服药食忌

三、饮食禁忌

四、妊娠禁忌

卷二草部

一、山草类

二、芳草类

三、湿草类

四、毒草类

五、蔓草类

六、水草类

七、石草类

卷三木部

一、香木类

二、乔木类

三、灌木类

四、寓木类

卷四菜部

一、荤菜类

二、柔滑类

三、瓜菜类

四、水菜类

五、芝耳类

卷五果部

一、五果类

二、山果类

三、夷果类

四、瓜果类

五、水果类

卷六谷部

一、稻谷

二、麦类

三、麻类

四、稷粟类

五、菽豆类

卷七虫部

一、卵生类

二、化生类

三、湿生类

卷八鳞部

一、龙类

二、蛇类

三、鱼类

四、无鳞鱼

卷九介部

一、鱼鳖类

二、蚧蚌类

卷十禽部

一、水禽类

二、原禽类

卷十一兽部

一、畜类

二、兽类

卷十二味部

一、造酿类

二、调饪类

三、杂类

卷十三水部

一、天水类

二、地水类

卷十四金石部

一、金类

二、石类

三、卤石类

《本草纲目养生精华》以《本草纲目》为底本，以草、果、谷、菜、木、虫、鳞、介、兽等分类，精选了百余种常见本草，并介绍了这些本草的异名、性味、药用部分、药理作用、功能主治、选购技巧及本草附方，每一味本草都配以精美的药物图谱，以期收到图文并茂的效果，便于读者准确辨识、科学使用本草。因而本书是一部内容简明而实用的本草图书，是每一位关注健康的现代人居家必备的国药方面的工具书。

◆ 一看就懂的养生智慧，疗效显著的长寿妙方
　　◆ 为您提供最适合调养自身体质的保健方案
　　《本草纲目》是几千年来药物学的集大成者，被誉为“中国第一药典”。书中涉及养生祛病、延年益寿、美容健体等内容，所取之材常常是您身边的一株草，一朵花，一颗籽，一粒实，只要正确配伍和对症应用，即可取得满意的效果。