人生静心书
人生静心书封面图

人生静心书

安怡, 编著

出版社:石油工业出版社

年代:2011

定价:32.0

书籍简介:

本书为人生励志读物,指出当下快节奏的生活引发了人们各种各样严重的身心疾病,我们需要时常静心,为我们的生命迎来全新的能量。本书介绍了一系列关于静心的方法:关照自我、秉持正念、训练感官、静坐、冥想、瑜伽、日常静心术等,帮助人们获得静心的智慧,最终使人们放慢身心,尽享当下的欢欣,品味美好的生活。

书籍目录:

第一章 云淡风轻谢繁华

做心灵的主人,不做生命的奴隶

让灵魂像婴儿的眼眸一样清澈

不要背负心债过日子

受苦的人没有悲观的权利

嫉妒是心灵的毒药

爱欲之火不可放纵

用简单平息无休止的喧嚣

我们恐惧的是对死亡的想象

走进自然,天人合一

第二章 与豁达的自己相遇

多一分宽容,少一分负担

大器量才能容纳大幸福

给人方便,与己方便

学会“减法”生活,减少欲望

只有无争,才能无忧

顺应你无法改变的

求同存异,广结善缘

恶语伤人害已

宽容别人,成就自己

有一种幸福叫忘却

原凉那些不能原谅的事

不要对犯错的人愤怒

宽容他人的过失远胜于惩罚

得意淡然,失意泰然

接纳人生的不公平

拉高生命视点,扩大人生格局

第三章 悄然开启内心的暖流

心灯发出的光,没有阴影

粗茶淡饭,有滋有味

低谷自有低谷的风景

找到目标,全力以赴

潜心求知,必须有“傻劲”

忽视短板,发挥自身优势

信念是生命最好的补药

弃虚浮,步步踏实

唤醒你酣睡的潜能

思维转动,人生也就随之转动

在静静的回忆中感受美

第四章 向世界辐射和谐的气场

第五章 修炼独特的人格吸引力

第六章 将无限潜能融入愿望中

第七章 时常打扫心灵的花园

第八章 感恩生活,修行生命

第九章 唤醒生命的喜悦

第十章 情缘惜福,花开处处

第十一章 善待生命中的机缘

第十二章 重整内在的灵魂

第十三章 立足当下,珍重眼前

第十四章 送你一颗清净的种子

内容摘要:

静心不是高深的佛教秘法,而是非常有用的放松身心的方法。你不需要了解佛法奥义,只要我们减少心中的欲望,不要强迫自己为了生活疲于奔命,给自己的生活添加更多的闲暇时光,与家人共享欢乐时光,或是让自己安静地坐下来或躺下来,什么都不用想,缓缓数着自己的呼。吸。就是这么简单,你已经在像佛陀一样开始静心地修行了。
人道茫茫,天道渺渺,人生是一种修行。昨天的路不堪回首却回味无穷,现在的路疲惫不堪却义无返顾,未来的路曲折坎坷却任重而道远……不要为自己的职业、容貌、家境、选择感到悲哀,只要去淡淡地品味生活,静静地修好一颗心,就可以创造圆满的人生。

编辑推荐:

静心是一种涵养:静以修身,非宁静无以致远
静心是一种境界:宠辱不惊,闲看庭前花开花落
静心是一种心态:莫听穿林打叶声,何妨吟啸且徐行
静心是一种情怀:但识琴中趣,何劳弦上音
“心者,形之君也,而神明之主也”,人心原本清静,只因在这喧嚣世界、匆忙人生中,渐行渐远……其实,仔细想想。不是世界太闹,而是你的心不静。现在,让我们一起重塑本心,寻回迷失的自我,感悟生命的真意,享受生活的甘甜与快乐。

书籍规格:

书籍详细信息
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9787502187378
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出版地北京出版单位石油工业出版社
版次1版印次1
定价(元)32.0语种简体中文
尺寸24 × 17装帧平装
页数印数
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书籍信息归属:

人生静心书是石油工业出版社于2011.10出版的中图分类号为 B821-49 的主题关于 人生哲学-通俗读物 的书籍。