排球入门

第一章 排球运动概述 第一节 排球运动的起源与发展 第二节 排球技术概述第二章 排球基本技术 第一节 准备姿势和移动、制动 第二节 发球技术 第三节 垫球技术 第四节 传球技术 第五节 扣球技术 第六节 拦网技术第三章 排球基本战术 第一节 排球战术的概念 第二节 排球战术的理论 第三节 排球战术的练习第四章 排球运动员的体能训练

第一章 排球运动概述 第一节 排球运动的起源与发展 第二节 排球技术概述第二章 排球基本技术 第一节 准备姿势和移动、制动 第二节 发球技术 第三节 垫球技术 第四节 传球技术 第五节 扣球技术 第六节 拦网技术第三章 排球基本战术 第一节 排球战术的概念 第二节 排球战术的理论 第三节 排球战术的练习第四章 排球运动员的体能训练 第一节 体能训练的基本理论 第二节 体能训练的基本要求 第三节 体能训练的方法第五章 排球比赛 第一节 排球比赛规则 第二节 排球竞赛的组织工作 第三节 排球竞赛制度、编排和成绩计算方法 第四节 排球名将

本书遵循体育课程建设的客观规律，掌握体育发展最新动态，并把体育文化、健康理念纳入教材之中以增强大学生的体育与健康意识，发展他们的基本运动能力，培养其自愿以在与体育锻炼的习惯。本书用通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关体育运动项目的基本知识和基本技术，以详细、准确的连续动作图形形式来说明各种技术动作的要点，版面图文并茂，具有科学性 、系统性、先进性和实用性的特点，能满足不同层次和不同兴趣爱好的大学生的需要。

本书遵循体育课程建设的客观规律，掌握体育发展最新动态，并把体育文化、健康理念纳入教材之中以增强大学生的体育与健康意识，发展他们的基本运动能力，培养其自愿以在与体育锻炼的习惯。本书用通俗易懂的文字，深入浅出地介绍了有关体育运动项目的基本知识和基本技术，以详细、准确的连续动作图形形式来说明各种技术动作的要点，版面图文并茂，具有科学性 、系统性、先进性和实用性的特点，能满足不同层次和不同兴趣爱好的大学生的需要。